- Dołączył: 2008-11-11
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 525
13 grudnia 2008, 14:56
Dziewczynki proponuje aby codzinnie rano sie wazyc i dawać tu sprawozdanie z naszych osiagnieć ;)
To do roboty .. ruszamy od dziś !!
ja dzis rano 83,5 kg
ważyłam sie zaraz po porannej toalecie ;)
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
11 czerwca 2010, 07:39
Nowy dzień nowe możliwości ;))) ide się zważyć ;)))
jakie macie plany weekendowe laseczki ? Ja do szkółki zmykam i mam 3 zaliczenia masakra ;(((
- Dołączył: 2010-01-11
- Miasto: Piotrków Trybunalski
- Liczba postów: 4399
11 czerwca 2010, 13:03
Jeszcze niewiem , ale jak to się mówi , nieplanowane najlepsze.
11 czerwca 2010, 13:34
ja tez jeszcze nie wiem.. myslalam o konwencie zumby w stodole .. kocham Zumbe ale jest na to za cieplo
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
11 czerwca 2010, 13:53
a co to takiego ten konwet zumby???
11 czerwca 2010, 14:02
zumba to rodzaj fitnessu
http://en.wikipedia.org/wiki/Zumba
a wyglada tak :
http://www.youtube.com/watch?v=qwVdBH4vjLU
ten koles to wymyslil -a spala sie 1000 kcal w godzine
http://www.youtube.com/watch?v=XrLLaldY-l4&feature=related
Edytowany przez cherrienka 11 czerwca 2010, 14:03
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
11 czerwca 2010, 19:45
Cherrienka a masz te orginalne plytki zumby?? bo teraz mi zaświatało że kiedyś w Tv to widziałam i kosztowały ok 300zł 3 płytki ale fajne nawet bym się na to pisala bo brzuszek po tym napewno fajniusi się robi ;)))
12 czerwca 2010, 08:12
no niestety nie mam:(.. brzuszek fajniejszy jeszcze robi sie po tancu brzucha:)
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
13 czerwca 2010, 18:58
ja sobie pościągam jakieś fajne ćwiczonka na brzuszek i jadę z tym koksem od jutra bo w stroju wyglądam jak wieloryb ;-P
Loren nie przejmuj się troszkę się poruszasz i zleci ;)))