Temat: Ważące sie codzinnie rano !!

Dziewczynki proponuje aby codzinnie rano sie wazyc i dawać tu sprawozdanie z naszych osiagnieć ;)

To do roboty .. ruszamy od dziś !!

ja dzis rano 83,5 kg
ważyłam sie zaraz po porannej toalecie ;)

Nowy dzień nowe możliwości ;))) ide się zważyć ;)))

jakie macie plany weekendowe laseczki ? Ja do szkółki zmykam i mam 3 zaliczenia masakra ;(((

Pasek wagi
Jeszcze niewiem , ale jak to się mówi , nieplanowane najlepsze.
ja tez jeszcze nie wiem.. myslalam o konwencie zumby w stodole .. kocham Zumbe ale jest na to za cieplo
a co to takiego ten konwet zumby???
Pasek wagi
zumba to rodzaj fitnessu
http://en.wikipedia.org/wiki/Zumba
a wyglada tak :
http://www.youtube.com/watch?v=qwVdBH4vjLU
ten koles to wymyslil -a spala sie 1000 kcal w godzine
http://www.youtube.com/watch?v=XrLLaldY-l4&feature=related
To stanowczo za gorąco

Cherrienka a masz te orginalne plytki zumby?? bo teraz mi zaświatało że kiedyś w Tv to widziałam i kosztowały ok 300zł 3 płytki ale fajne nawet bym się na to pisala bo brzuszek po tym napewno fajniusi się robi ;)))

 

 

Pasek wagi
no niestety nie mam:(.. brzuszek fajniejszy jeszcze robi sie po tancu brzucha:)
Przytyłam kg.

ja sobie pościągam jakieś fajne ćwiczonka na brzuszek i jadę z tym koksem od jutra bo w stroju wyglądam jak wieloryb ;-P

 

Loren nie przejmuj się troszkę się poruszasz i zleci ;)))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.