Temat: Ważące sie codzinnie rano !!

Dziewczynki proponuje aby codzinnie rano sie wazyc i dawać tu sprawozdanie z naszych osiagnieć ;)

To do roboty .. ruszamy od dziś !!

ja dzis rano 83,5 kg
ważyłam sie zaraz po porannej toalecie ;)

Mnie również miło i dziękuję za słowa;*

 

od wczoraj spadło mi 100g no rekordzik hehe ;-P dziś będę stepperkować i ćwiczyć na pupcię z płytką Tamilee jestem po tym mokra jak smok ;-P

Pasek wagi
71.1 kg mam naidzje ze jutro bedzie jeszcze mniej... chce jak najwiecej zrzucic do sobotniej imprezy
Moja waga się ruszyła , 55,6
70.8- jestem z siebeid umna w koncu akceptowalne dla mnie BMI=22.60 , no ale moj pierwszy cel to 70
Cele:
I cel- 70 kg
II cel-69.5 kg
III cel- 68.8 kg
IV cel - 67.9 kg
narazie tyle zobaczymy czy będę chciała dojść do 65
Musisz wiedzieć w jakim ciele się będziesz czuła, oby jak najlepiej, powiem ci że mi jest dobrze jak mam 55, jak dochodziłam do 53to czułam się wychudzona i słaba, i różnica ogromna, nawet bym nie przepuszczała. 
dlatego zobaczymy po osiagneiciu kazdego etapu zastanowie sie czy isc dalej
To życzę ci powodzenia
Cherrienka też marzę o 65 brakuje mi niecałe 4 kg i tak ciężko mi do tego celu dojść zawsze jakieś przeszkody jedzeniowe i pokusy ;-P
Pasek wagi
Dasz rade Albanka mi sie tez 65 ostatecznie marzy no zobaczymy.. na dzis 70.6 kg

a ja na dziś 69 a wczoraj było już 68,7 ;-p

nie ćwiczę teraz aż do poniedziałku bo egazminek w weekend i ślub siostry mojego Luibego ale od pn ostro daję czasu ;))

 

i oby Cherrienka 65kg było nasze ;-*

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.