Temat: Ważące sie codzinnie rano !!

Ja Ci Albanka zazdroszcz ebo ty przynajmniej nie masz wzrostow wagowych,a po moich 69.5 to zostalo tylko wpomnienie

czasem ma wzrosty wagowe o kilogram o pół także muszę się pilnować jak coś ;-P

moj wzort to ponad 2 kg:( i taks ie zorbilo jak bylam chora i do tej pory trzyma

to Kochana dietkuj dietkuj w takiej sytuacji to błonniczek Ci pomorze ja np z 68 do 69,5 utyłam po świętach i wtedy ten błonnik był zbawienny bo mnie oczyścił ;-P i zjechałam do 68 ;) no później @ i znowu do góru ale teraz znowu mam moje 68 ;-P oby teraz zjechało niżej jeszcze ;-P

A stosujesz jeszcze SD bo ja już nie bo finansowo z nią nie mogłam za bardzo droga jak dla mnie oczywiście ;)

no ja tez m.in z teog pwodu zrezygnowalam. Ja z SD zrezygnowalam w marcu bo mi 1200-1400 kcla ustawiali i mialam paznokcie i wlosy w stanie tragicznym.Wlosy byly splatanym sianem a paznokcie lamaly się przy kontakcie z czymkolwiek, poza tym droga jest i zbyt urozmaicona jak na 1 czlowieka i co za tym idize dorga. Ja mimo że chciałam,żeby jakos te produkty wykorzystywać potem to i tak po zakończeniu SD mialam zapchaną całą lodówkę róznymi produktami. Rózne makarony po niej to do tje proy leża u mnie w szafce kuchennej a mamy maj

hehe no widzisz dla jednej osoby to stanowczo zbyt skomplikowane dla mnie również dlatego też zrezygnowałam niby schudłam na niej aż kilogram ale i bez tego sobie poradzimy ;)) z gubienie tłuszczyku ;))

Widzę ,że zajrzałaś na forum

Hej ja powoli gubie dag :) zzastanawiam sie jaka dietke sobie zapodac, by byla skuteczna i tania. :) Ale pewnie takiej nie ma :( Ja nie moge narzekac, mialam upadki np. podjadanie czekolady czy placka, orzeszkow ale waga w najgorszym wypadku jak nie spada to i w najlepszym nie podnosi sie a nawet spada.  :)

Jaka u Was pogoda? U mnie wlasnie rozpadalo sie na dobre i z dzieciaczkami siedzimy sobie w domku, szkoda mi ich bo chlopcy chca do piaskownicy :( takze pewnie poczytam bajke a pozniej godzinka tylko dla mnie callanetics...

sampo świetne wyniczki wagowe gratuluję ;) a w jakim wieku masz dzieciaczki ? Też bym chciała syneczka małego rozrabiaka ;-P ja niestety jeszcze nie mam dzieci i muszę na to bardzo długo poczekać buu ;(( a co do dietki to nie ma taniej dietki chyba ?

 

Loren zajrzałam ale nie mogę się tam połapać o co chodzi gdzie patrzeć gdzie mój profil nic ;-P

Pogoda okropna i bardzo zimno ja już dziewczyny wariuję w domu.  Samp ja kochaniutka miałam taką zasadę że od pon. do piątku  osrto ćwiczę i piję a w łikendu pozwalam soie na kebaba to ostateczne spragnienie, albo batona i nic pozatym. Pomagało. Oczywiscie zaczęłam stosować akła slim , i na tym moja dieta się zakończyła. Dziewczyny trzymam kciukasy i życzę powodzenia. Albanko, a ty jak chcesz się połapać to poszperaj troszkę na forumiku , a jak nie to nie zmuszam. Chociaż widziałaś jak wyglądam ????