Temat: Przepisy na sałatki:)

salatka z salami i papryka :) pokroj w paski 30dag salami 3obrane pomidory 2cebule po straczku cerwonej i zielonej papryki podaj z sosem winegret:):smilie1: a, no i smacznegooooo:)

Mi najlepsze sałatki wychodzą jak robię czystki w lodówce, czyli coś ze wszystkiego a tak na prawdę z niczego, bo każdego składnika jest już tyle co kot napłakał np. pomidor, kawałek ogórka zwykłego, kiszonego, marchewka, papryka, sałata, ser żółty, kawałek szynki - wszystkeigo jest już po kawałku i kończy się ich żywot i żeby nie wyrzucać biorę i kroję. Nie używam soli, pieprzu, majonezu - niczego. Składniki pokroić w kostkę, wymieszać i już.

sałatka na winie :))) co się nawinie - to do sałatki :))0

io wychodzi z tego np. Pierś z kurczaka zaprawic przyprawą gyros, podamażyć, dodać np. pieczarki, 2 cebulki, 1 cebulkę czeroną, przestudzić, dodać kapustę pekińską, ogórek kiszony, kukurydzę, kapustę sałatę pekińską, po łyżcze majonezu, keczupu i musztardy. , albo sałatka z Fetą, osobiście uuuwielbiam, najlepsza do grilla: papryka czerwona, żółta i zielona, rzodkiewki, świeży ogórek, jabłkoi ser feta light - pokroić drobno w kostkę. mniam mniam :))

sloiczek selera w zalewie puszka kukurydzy puszka ananasa w kawałkach 15g szynki pokrojonej w kostke 15g sera żółtego w kostke ( ja osobiście nie dodaje wcale, albo barrdzo mało) por do tego majonez, ale mnie osobiście smakuje bez majonezu. A ile to ma kalori to nie wiem niegdy nie liczyłam. Chyba musze to sprawdzić. Życze smacznego

moja ulubiona :D:D:smilie5::smilie5:starte jedno jabłko z marchewką :wink:

kukurydza z puszki, jajko na twardo i szczypiorek + jogurt naturalny i przyprawy :smile:

Uwielbiam tą sałateczkę. ser feta. gotowana piers z kurczaka. sałata. pomidor cebulka. jest wysmienita i nie kaloryczna pod warunkiem,że nie zje jej sie całej. Polecam

salata lodowa, schab, majonez, papryka, ogorek jakikolwiek i wszystko co sie ma pod reka:) pychaa

to ja tez dopisze :) moze to nie sałatka ale tez dobra:)
puszka tunczyka w sosie własnym
łyzeczka koncentratu
cebulka mała
sól pieprz albo cos innego do przyprawienia:)
cebulke kroimy w kosteczke mieszamy z rybka i koncentratem doprawiamy wrzucamy na patelnie :) podsmazamy bez tłuszcu :) i jemy smacznego :)