Temat: Jakie tabletki na odchudzanie?

ja stosowalam. kiedys mialam zielona kawe z zielona herbata :). co moge powiedziec schudlam ale raczej dla mnie to bylo wsparcie.nie chcialo mi sie mocno jesc. ale spadek kg zawdzieczam diecie i kilkugodzinnym codziennym marszom plus cwiczenia w domu. mialam mega samozaparcie. potrafilam 5 h chodzic po miescie w wakacje. ogladajac tv lezalam z nogami w gorze i cwiczylam albo brzuszki takie nogami, unoszenie i opadanie/. sporo hula hop dla urozmaicenia, jakas mel b tez sie znalazla i nie to ze jeden trening 10 minutowy ale robilam ich 6 srednio codziennie. czasem co drugi dzien. troche na stepie. nie mialam stepera to wchodzilam na pufe :P. sprzatalam i gotowalam. wstawalam o 5 rano a kladlam sie o 23. i ciagle w ruchu. nawet nie zauwazylam kiedy kg polecialy. .. to byla zdecydowanie najlepsza dietka dla mnie ;D. 

trzeba uwazac na podrobki ktorych jest pelno. ja chyba takie mam jedne bo nic mi nie daja. moge zjesc 4 tabsy dziennie i nic :P. a wczesniej po jednej nie moglam spac :)