Temat: Jakie tabletki na odchudzanie?

nie faszeruj sie tabletkami:> podobno błonnik jest dobry na zmniejszenie uczucia głodu, a dzieki morwie w tabletkach nie chce sie jesc slodyczy:>

dzięki

chrom organizczny
błonnik w produktach (pełnoziarniste!)
warzywa
suszone śliwki
Czyli naturalne produkty, które zapychają oraz dobrze 'oczyszczają' jelita ;)


Jedyne tabletki to te naturlane np: chrom... Żadnej chemii, bo przecież chcemy żyć zdrowo, prawda?

ja polecam blonnik w tabletkach zmniejsza uczucie glodu ;)))

odradzam tabletki, wiadomo nie sa obojetne dla organizmu ale jesli juz sie na jakies zdecydujesz to polecam Therm Line II

Tak jak poprzedniczka wspomniała - Therm Line II.

Therm Line II hamuje uczucie głodu, ale nie wierz, że jakiekolwiek tabletki spalają tłuszcz - to głupota:)

Term line II ale tylko wtedy gdy uprawiasz jakis sport!!! (i nie masz problemow ani z serduchem ani z cisnieniem - zawieraja dosc sporo kofeiny). Ja bralam przez caly okres odchudzania no i efekty są:-) - przede wszystkim po nich miałam pałera, żeby wybrać się na siłke i pomęczyć tą godzinkę. A jeżeli w ogole nie zamierzasz się ruszac to nawet sie za nie nie zabieraj - wyrzucisz tylko pieniadze.

Poza tym polecam tabletki z błonnikiem - zjedzone przed posiłkiem sprawiają, że żołądek się zapycha szybciej. Co do apetytu na słodycze - chrom (najlepiej wybierz tabletki które są połączeniem chromu z błonnikiem - ostatnio kumpela kupowała, za 30 tabletek zaplacila około 10zl.)

Powodzenia!!!

Polecam otręby pszenne.
Można je dodawać do jogurtów albo sałatek. A jak ma się ochotę na coś słodkiego to można zjeść takie otręby ze śliwkami albo jabłkami.
Zawierają dużo błonnika, więc myślę, ze lepiej brać je niż np. błonnik w tabletkach.
U mnie sprawdził się ocet jabłkowy w tabletkach ( cidrex - ok. 15 zł za kurację miesięczną ).