Temat: 10kg mniej z Czerwona herbata Pu-Erh

Witam, czy ktos stosowat ta herbatke, czekam na porady.
  
Czerwona herbata Pu-Erh w KOSTKACH-specyfik chiskiej medycyny naturalnej

ŹRÓDŁA CHINSKIE PODAJĄ, ŻE OSOBY PIJĄCE REGULARNIE 3-5 FILIŻANEK DZIENNIE TRACIŁY NA WADZE DO 10 KG. MIESIĘCZNIE
Pu-erh to wspaniała herbata o właściwościach zdrowotnych. W Chinach jest znana od dawna. Za poradą osobistych lekarzy pili ja cesarze chińscy zarówno ze względów leczniczych, jak i profilaktycznych. Po wielu badaniach zaakceptowana została również w Europie, gdzie doceniono jej szczególne właściwości powodujące utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz przywracające prawidłowy metabolizm organizmu. Pu-erh jest herbata czerwona - częściowo fermentowaną, w odróżnieniu od herbaty czarnej - fermentowanej i zielonej - niefermentowanej. Nazwa Pu-erh pochodzi od miejscowości Puer w prowincji Yunnan, dokąd zwożono herbatę na targ z górzystych upraw okolic Simao i Xishuangbanna. Właściwa herbata Pu-erh jest typowym produktem Yunnanu, gdzie rosną specjalne gatunki drzew herbacianych zwanych Qingmao - "Królewskie Drzewa". Herbata Pu-erh zyskuje swój niepowtarzalny smak i charakterystyczny aromat oraz lecznicze właściwości dzięki specjalnemu procesowi produkcji, stosowanemu od blisko dwóch tysięcy lat. W odróżnieniu od innych herbat, które powinny być świeże, Pu-erh musi leżakować w odpowiednich warunkach a jej proces produkcji nie może zostać skrócony. Jest to bardzo ważne, ponieważ w okresie dojrzewania liści powstają w nich charakterystyczne dla tej herbaty flawonoidy. Camelia sinensis - roślina, której liście używane są do produkcji herbat zawiera dużo rożnych związków biologicznie czynnych, takich jak garbniki, alkaloidy, flawonoidy, aminokwasy, pierwiastki śladowe (wapń, magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, selen) oraz witaminę E.

Herbatę Pu-erh odróżnia od innych herbat duża zawartość tych związków, a szczególnie flawonoidów, które nadają herbacie Pu-erh charakterystyczny smak i aromat ziemi. Związki flawonoidowe uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, zapobiegają krwawieniom, a także są pomocne w leczeniu miażdżycy. Posiadają one właściwości moczopędne, poprawiające krążenie krwi w naczyniach wieńcowych, obniżają ciśnienie, rozkurczają mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i przewodów żółciowych oraz wykazują właściwości antyagregacyjne (zapobiegające "zlepianiu się" płytek krwi). Ponadto flawonoidy wykazują właściwości przeciwutleniające (stabilizatory procesów utleniania), a także odtruwające - wiążą i kompleksują metale i toksyny. Zawarte w herbacie Pu-erh związki aktywują enzymy pokarmowe do wydzielania soków trawiennych oraz pobudzają perystaltykę jelit. Wszystkie te właściwości wpływają na metabolizm tłuszczowy, zmniejszając ilość tłuszczu w tkance podskórnej. Osoby z dużą nadwagą, pijąc regularnie herbatę Pu-erh w ilości od 3 do 5 filiżanek dziennie, mogą stracić w ciągu miesiąca nawet do 10 kg wagi bez stosowania specjalnej diety. Chociaż brzmi to niewiarygodnie - jest całkiem realne, co potwierdziły badania lekarzy prowadzone w Chinach i we Francji. Testując grupę osób z nadciśnieniem stwierdzono również normalizujący wpływ herbaty Pu-erh na nadciśnienie. Dodatkowo badania naukowców japońskich potwierdziły, iż w mniej zaawansowanych przypadkach, może ona normować proces nowotworowy. Tak więc pijąc codziennie herbatę Pu-erh możemy wpłynąć na długość naszego życia. Na rynku polskim jest dużo herbat Pu-erh. Należy jednak pamiętać aby kupować tylko te, które posiadają badania SANEPID-u, ponieważ trafiają się niekontrolowane odpady produkcyjne najniższego gatunku, które mogą okazać się szkodliwe dla organizmu.

Prawdziwa i dobrej jakości herbata Pu-erh podczas zaparzania szybko nabiera koloru, wydzielając charakterystyczny aromat wilgotnej ziemi. W czajniczku lub w filiżance zalewamy kostkę (3 g) herbaty wrzącą, najlepiej źródlaną wodą i zostawiamy pod przykryciem na czas od 2 do 5 minut. Czynność można powtórzyć zalewając 2-3 krotnie te same liście. W odróżnieniu od herbaty zielonej, którą należy pić na czczo, Pu-erh pijemy po jedzeniu. Nie należy herbaty słodzić, ponieważ cukier neutralizuje większość jej właściwości

Pasek wagi
Oczywiscie, ze byloby za pieknie pic tylko herbate i chudnac.
Dietka, cwiczenia i HERBATKA na dodatek?
Co WY na to.
Pasek wagi
paulina119a

Jak Ty to robisz. Ja probuje pic zielona, ale na wymioty mnie zbiera. Moze za dlugo parze?
Pasek wagi
agus2006 sposobów parzenia jest kilka, zależy jaki efekt się chce uzyskać, mówię tu o herbacie zielonej. Nie wiem już dokładnie jakie czasy tego parzenia powinny być... Ale parzona do 3 min. ma właściwości pobudzające, powyżej 5 min. odprężające... Nie jestem niestety autorytetem w tej dziedzinie, warto poszukać w necie informacji, na pewno znajdziecie :) Dodam jeszcze tylko, że parzona dłużej niż 3 min. zyskuje gorzki smak, nie wszystkim to odpowiada.

Co do czerwonej herbatki, to tak jak pisałam, ja jestem bardzo zadowolona i rzeczywiście o wiele lepiej się po niej czuę.... Oczywiście nie oszukujmy się, jeżeli będziemy obżerać się ciastkami i cały dzień siedzieć przed telewizorem to herbatka raczej nam nie pomoże. :)

Jeżeli chodzi o czasy picia herbat. To zieloną pije sie na czczo - przed posiłkiem, a czerwoną po posiłku (nie jestem pewna ile minut po posiłku, ja piję jakoś odruchowo, wtedy gdy mi się chce:))

Ja najwrazniej za dlugo ja parze, bo jest tak gorzka, ze nie da wypic.
Probowalam tez zielonej z cytryna, troche lepsza- ale nie wiem jak jej wlasciosci.
Dzieki za rade, moze sie jeszcze przekonam do zielonej.

Pasek wagi

Spróbuj czerwoną :)
Co prawda wg. niektórych na początku ma zapach gnojówki i smak ziemi... ale to nie prawda. Pyszna jest i cera rzeczywiście się poprawia. A kg też lecą z czasem :)

To nie brzmi zachecajaco, smak gnojowki i smak ziemi . Dobre. To jeszcze gorsz niz ta zielona.
Bede ja pic z zatkanym nosem.
Pasek wagi

zapominacie jeszcze o yerba mate
jest w skladzie tych wszytskich odchudzajacych
zeby miala wlasciwosci odchudzajace trzeba jej pic 5 filizanek dziennie. do smaku mozna sie przyzwyczaic

yerba mate
A to z gatunkow czerwonych?
Gdzi ja moge kupic?
Pasek wagi
yerba mate to cala filozofia z ameryki lacinskiej. w niektorych jej krajach to narodowa uzywka:)

u nas mozna kupic zarowno ze tak powiem sypka do parzenia wlasnie w mate ( czyli w specjalnym naczynku) do kupienia na necie lub w saszetkach (na pewno jest w rossmanie w splem tez ja czasem widuje)

Napar z Yerba mate ma właściwości pobudzające, likwiduje uczucie głodu i zmęczenie. Ma korzystny wpływ na działanie całego układu nerwowego oraz mięśni. Wpływa na poprawę koncentracji umysłu, poprawia perystaltykę jelit .Jest bogatym źródłem witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawiera m.in. witaminy A, B1, B2, C, E. Ponieważ likwiduje uczucie głodu, może być stosowany w kuracjach odchudzających

uwaga- smak ma dosc specyficzny:)))))) 
http://zdrowaherbata.pl/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.