- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
23 września 2008, 22:06
wyszło mi 14 płaskich łyżek. pomóżcie!!!
- Dołączył: 2006-01-12
- Miasto: Hacjenda
- Liczba postów: 1694
23 września 2008, 22:13
A wiesz jaki ma indeks glikemiczny? 70 - czyli istnieje duże prawdopodobienstwo, ze organizm odłoży go w postaci tłuszczu!
- Dołączył: 2007-12-28
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2328
23 września 2008, 22:13
torebka 100 g ma ok 300 kcal. Sprawdz na Vitaliuszu ile gram ma 1 łyżka
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
23 września 2008, 22:14
Napewno pisze na opakowaniu.
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto: panama
- Liczba postów: 2423
23 września 2008, 22:14
torebka ryzu bez ugotowania ma ok.100 g ,a w momencie ugotowania pecznieje i ma jakies z 200g juz.100g nieugotowanego ma 300 kcal ok, a 200g ygotoanego tez ma zatem 300 kcal gdzies:) czyli ok.100g ugotowanego juz to jakies 150 kcal;p a taka paczuszka na pewno sie najesz;p
- Dołączył: 2007-12-28
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2328
23 września 2008, 22:16
Ale buduje mase :)
A więc 100 g = 344 kcal.
płaska łyżka surowego to 14 g
szklanka surowego? ie jest napisane to 300 kcal
Mam nadzieję, że troszku pomogłam
- Dołączył: 2006-01-12
- Miasto: Hacjenda
- Liczba postów: 1694
23 września 2008, 22:19
buduje mase - PRZY ĆWICZENIACH!
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
23 września 2008, 22:23
Izunia2007 nie pisze na opakowaniu:-(
A po ugotowaniu nie zwiększa się jakoś kaloryczność ryżu?
23 września 2008, 22:42
nie, kalorycznosc jest taka sama:)
ale mi narobilas chcice na ryz z jablkami:)
chyba mam pomysl na jutrzejszy obiadek:)
tylko czy bedzie mi smakowalo bez cukru, wrrr:):P
- Dołączył: 2008-02-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2
24 września 2008, 00:00
100g. ugotowanego to zaledwie 150 kcal., ponieważ podczas gotowania ryż "pochłania" wodę, robi się więc cięższy ale pochłonięta woda nie dodaje mu kalorii, podobnie jest z makaronem i kaszą - odchudzając się można spokojnie zajadać węglowodany np. z warzywami.