Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co na spuchnięte nogi??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ania1983wwa

ania1983wwa

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 08:58

od paru dni znowu tak jak kiedyś siedze duzo czasu prze komputerem, pisząc pracę mgr, niestety znowu puchną mi chyba przez to łydki i strasznie wtedy bola, może jest na to jakaś rada??
Zdjęcie użytkownika murphy

murphy

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 09:15

Nie zakładaj nogi na nogę, rób częste przerwy, staraj się odpoczywać z uniesionymi nogami
Zdjęcie użytkownika bojza

bojza

  • Dołączył: 2007-06-07
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 4503

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 09:32

kręć kółka stopami, mi pomaga:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KIRA1981

KIRA1981

  • Dołączył: 2008-07-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1402

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 09:48

dokladnie zgadzam sie z poprzedniczkami. Dodatkowo magnez i potas na prawidlowa prace miesni. Ja mam bardzo duze problemy z puchnieciem nog i biore Detralex lek ktory usowa wode i ulatwia przeplyw limfy, mi bardzo pomaga.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika b00czerka

b00czerka

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 10:01

no i mnie soli,bo zatrzymuje wode w organizmie.Najlepiej stosowac diete bezsolna.
Zdjęcie użytkownika Inneska80

Inneska80

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 10:36

mnie też czasem bolą nogi i kurcz mnie łapie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renia23

renia23

  • Dołączył: 2006-07-15
  • Miasto: Far Far Away
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 11:25

na noc posmaruj nogi zelem wyciagnietym w lodowki;)........firmy flos lek-wyciag z kasztanowca i milorzebu niedrogi ok 8 zł!!!i przed spaniem potrzymaj nogi  z 15 minut w gorze...naprzykład o sniane kat prosty!!!!;)  i bedzie dobrze;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renia23

renia23

  • Dołączył: 2006-07-15
  • Miasto: Far Far Away
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2008, 11:25

aa na skurcze POTAS.............!!!! EWENTUALNIE MAGNEZ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika revitaly

revitaly

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 375

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:13

Jeśli chodzi o spuchnięte i ciężkie nogi to głównie przyczyną takiego stanu rzeczy jest zbieranie się zbyt dużej ilości wody w organizmie. Doraźnie można stosować jakieś żele na bazie kamfory czy stosować okłady. Poza tym warto udać się na jakiś zabieg albo masaż.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika revitaly

revitaly

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 375

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:13

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez revitaly 27 czerwca 2011, 11:07

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.