Temat: kapusta kiszona

kupiłam wczoraj kapustę kiszoną w woreczku , doprawiłam ją ziarnkami pieprzu , zalałam wodą i gotowałam. Ile taka kapusta ma kalorii na 100 gram ?  ile to wyjdzie łyżek ?
Witam :)  Oj

izunia2007  !! Nie jest dobrze gdy przez własna niewiedzę wprowadzamy innych w błąd :/ kapusta kiszona a kwaszona to nie to samo !!

http://gramzdrowia.pl/jedzenie/diety/kapusta-kiszona-czy-kwaszona.html

tutaj jest omówienie różnic, dodam tylko, że kiszona w 100 gramach ma około 19/20 kcal, zaś kwaszona ma ich około 70-80 :) wiec i w kaloriach jest różnica.

Od paru dni się zajadam, nie wiem jakie będą efekty, ale to coś pysznego co nie tuczy :) Przy ograniczeniach jakie wprowadziłam i restrykcyjnej diecie- taka sprawa jak kiszona kapustka to prawdziwy rarytas :) Ale ta z beczki !!  SMACZNEGO :)

Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.