Temat: zupki chińskie

To są tak zwane pokarmy wypadowe xd [tzw przezemnie XD] czyli wszystkie zbiorowe wypady gdzie dużo osob mało kasy ...

> No dokładnie, 100 g gotowego dania, więc 300g wody
> + te 70g proszku z makaronem daje 370g. A teraz to
> mnożysz odpowiednio. Tak byle jaka zupka ma dobrze
> ponad 200 kcal. Lepiej zjeść coś konkretnego,
> nawet bardziej kalorycznego.


w takim razie woda ma 120kcl?? bez sesu>

Jak to czytam to mam wrazenie, ze niektorzy nie mysla :) Jak wy sie chcecie zdrowo odchudzac i liczyc kalorie , jezeli nie umiec obliczyc wartosci glupiej zupki chinskiej. Np na zupe VIFON pisze, ze 100g GOTOWEGO produktu ma 69 kcal. Pisze rowniez, ze trzeba makaron zalac 400ml wody. Wiec 400ml wody+70g makaronu=470g gotowego produktu. Czyli 100g ma 69, a 470 ma 324 kcal. Info dl aniektorych, nawet jesli zalejesz tylko 200ml twoja zupka dalej bedzie miec 324 kcal ;]

kamijami

wymiatasz   

z makaronem ryzowym maja mniej kcal (np tao tao PHO), ja tam jestem leniem i lubie zupki, 

jestem wsciekly na tych porducentow zupek i makaronow chinskich, tylko oni pisza w tak niezrozumaly sposob wartosci odzywcze swoich produktow. mieszkam w uk i na wszystkich produktach kalorie sa podane przed obrobka termiczna oprucz oczywiscie makaronu chinskiego. co mnie interesuje ile kalorii ma 100g makaronu po ugotowaniu? przeciez kazdy gotuje inaczej makaron jedni wola all dente inni rozgotowany a moj znajomy je suchy (ochyda). to samo w polsce jest z tymi zupkami - ja sie pytam ile kalorii ma ta paczka a nie juz gotowa zupa. moim zdaniem jest to specjalna manipulacja zeby zmylic klienta.  

Obliczenia według tabeli kalorii:

Makaron jajeczny, suchy ma ok 380kcal/100gram. W zupkach chińskich makaronu jest 70 gram, czyli kaloryczność suchego makaronu wynosi ok 270kcal. Do tego trzeba dołozyć tę odrobinę tłuszczu, którą dostajemy w pakiecie- to jakieś 70 kcal. Razem 340 kcal.

Obliczenia według informacji producenta:

Producent zaleca zalanie zupki 400ml wody, to razem z waga makaronu daje 470gram; w których znajduje się wg informacji producenta 69 kcal/na 100 gram gotowego produktu. To oznacza, że 100 gram gotowego produktu ma ok 320 kcal.

Czyli jakby nie liczyć zupka chińska ma około 330 kcal.

Jesli ktoś lubi gęstszą, może ją zalać mniejszą iloscią wody, ale to przecież nie będzie miało przełoenia na ilość zjedzonych kcal. Nooo, chyba , że zupkę chińską będzie sie zalewać np alkoholem, który kaloryczny jest :) i jego ilosć będzie miała wpływ na ogólny bilans kalorii w posiłku.