- Dołączył: 2008-04-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 185
19 maja 2008, 12:01
Może ktos wie ile kalorii ma własnie schaboszczak, którego na vitali się wystrzegamy?
Myśle że maksymalnie 700 kcal..a może więcej!..
mój mezuś jest na chorobowym w domku i próbuje mi dogodzić..a ja nie chce mu robic przykrości bo niecodzienna jest ta sytuacja hihi więc zjem z grzeczności..nie ukrywam tez że uwielbiam schaboszczaki:-)
No ale chce zapisac to tez w pamiętniku i nie wiem jak obliczyć..pomożecie?
19 maja 2008, 12:13
To zalezy od tego jaki plaster schabu zjesz. Wybacz, ale zdarzało mi się kupić plastry nawet 200gramowe. Wiadomo, ze schab się rozbija, przyprawia i panieruje... Ostatnio naprawdę cienki plasterek schabu miał 90gram (plus panierka i smarzenie)... Muszisz sama ocenić itp., ale kiedyś plasterek schabu smarzony bez panierki z ziemniakami (2 szt.) i surówką z pekińskiej mieścił mi się z tego co pamiętam w 500 kcal.
- Dołączył: 2008-04-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 185
19 maja 2008, 12:54
ooo no to fajnie..wpisze sobie 700 kcal..żeby nie było że się oszczędzam hihi..dzieki:
20 września 2011, 21:46
nie ma na 100 % tyle kalorii chyba ze to to 2 kotlety ;)
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
21 września 2011, 06:34
Wszystko zależy od tego jak go przyrządzisz i wielkości. Ja np jak juz sobie pozwolę to bardzo cienko rozbijam.... panierki grubej nie robię i po usmażeniu zawjam w ręcznik papierowy i ugniatam nawet nie zdajesz sobie sprawy ile tłuszczu w niego wsiąka... Sposób z ręcznikiem stosuję zawsze jak juz pozwolę sobie na smażone:)
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
21 września 2011, 06:34
Aha i oczywiscie jak jest jakiś tłuszcz to wykrajam
21 września 2011, 10:30
Z ciekawości poszukałam w Googlach ile może mieć taki kotlet schabowy. Powiem tak na pewno zależy to od grubości mięsa i panierki ale wartość energetyczna na stronie tabele-kalorii.pl jednego kotleta ( 140 g) to 494,20 kcal. Życzę smacznego
