Temat: Jak liczyć kalorie bez wagi kuchennej?

Jak zjesz 100 czy nawet o zgrozo 200 kal za duzo to sie nic nie stanie....a jak za malo to i tak tego nie bedziesz wiedziala.. licz na oko i nie przejmuj sie tym

kupic wage ;) naprawde sie przydaje :) nawet taka w tanich sklepach za ok 4 lub 5 zl ;) bardzo mala, wygodna i poreczna i z dodatkowym pojemniczkiem na plyny i objetosc ;) POZDRAWIAM ;)

Odchdzaj sie bez wagi... Cale zycie i tak nie bedziesz wazyc, a jezeli zjesz 2 a nie 3 kromki na sniadanie, 1 malego/sredniego ziemniaka na obiad, do tego chude mieso etc. to na pewno nie bedzie za duzo i schudniesz. 

liczyc bez wagi:) nie dajmy sie zwariowac, ja nie mam wagi, nawet takiej do wazenia siebie:D i waze sie jak pojade do domku czyli srednio co 2-3 tyg i waga leci w dol:) Moim zdaniem dieta nie polega na wazeniu wszystkiego co do grama, bo jak skonczysz diete i przestaniesz wazyc...hmmm... moze byc roznie... Choc z drugiej strony po jakims czasie bedziesz wiedziec mniej wiecej ile cos wazy na oko... Ja jednak pozostaje przy pierwszej drodze - nie dajmy sie zwariowac, zycie to nie tylko dieta:) Pozdrawiam!!!

Ja też nie posiadam wagi kuchennej...jakoś  ciężko mi sobie wyobrazić, zeby kaaaaaaażdusieńki produkt ważyć... zwyczjanie patrzę co jest mocno kaloryczne i ograniczam

a ja chce taka wage bo juz mnie wkuża to mierzenie na oko

Da się całkiem przyzwoicie liczyc bez wagi. Kilka rad  tutaj:   http://fit-mammy.blogspot.com/2012/08/jak-liczyc-kalorie-bez-wagi-kuchennej.html

http://www.ilewazy.pl/

polecam ;)