Temat: Co zamiast słodyczy?

Hmm.. Wiem, że jestem super wybredna, ale jak dlam mnie za dużo węgli ma ten batonik, moja dzienna dawka wynosi ok. 100g(oczywiście to tylko 1 etap, potem będzie więcej), może kiedyś się skuszę:)

ja  w ogóole nie jem słodyczy ale swojego czasu słodkie było dla mnie najwazniejsze. jakoś udało mi się odzwyczaic ale teraz zdarza mi się podjadać Cripsy - takie suszone owoce - plasterki jabłek o smaku banana i plasterki jabłek o smaku truskawy:) sa mega!!!!! coprawda to jest chyba produkt dla dzieci ale naprawdę mi wchodzi:) paczuszka jest mała więc tez się czlowiek z zachłanności nie przeje;) fajne fajne:)

cappucino milka light 30 kcal lub normalne 60 kcal:) pychaaaaaaaa, mi pomaga:)

Ciasto 7days ma mało  kcal jedno ma 42kcal http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ciasteczko-7-Days-Cocoa-Cake-Bar-7-Days.html
A tak to to ciasta light szczególnie to te dukanowe mają mało kcal.
owoce lub herbata z łyżeczką cukru od niej mi się nie chce słodkiego ale ja chociaż jestem na diecie dużo jem czekolady i cukierków w granicach kalori.
albo np. takie ciasto http://dietetyczneobzarstwo.blox.pl/2010/09/dietetyczna-ala-Kinder-mleczna-kanapka.html
Ma mało kcal :-)
Albo serek satino 0%

ja kupiłam w lidlu herbatkę owocową i jest to jedyna która tak mi zastępuje słodycze ( herbatka bez cukru oczywiście)

Jeżeli masz ochotę na coś czekoladowego to polecam zrobić sobie kakao. :) Do kubka mleka 0% wsypujesz łyżeczkę odtłuszczonego kakaa (np. Deco Morreno czy jakoś tak) i dodajesz 2 czy 3 tabletki słodziku.