Temat: ROLLMASAż

No i jak idzie???

sama niewiem - chetnie bym spróbowała , ale nie wiem gdzie , jak , co itd

> sama niewiem - chetnie bym spróbowała , ale nie
> wiem gdzie , jak , co itd

Musisz ustalić gdzie jest taki masaż i iść... Podczas masażu również ćwiczysz bo masaż wykonuje maszyna, ale ty musisz się do niej odpowiednio ustawiać i naginać :-)

Coś o tym rollmasażu....

To bardzo proste ale niezwykle skuteczne urządzenia wyszczuplające sylwetkę oraz ujędrniające skórę. Ich działanie opiera się na tradycyjnej chińskiej metodzie masażu rolkowego. Urządzenia składają się z obrotowych, drewnianych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie, który wykonuje określoną ilość obrotów na minutę. Można zastosować masaż łagodny lub intensywny. W zależności od przyjmowanej pozycji masuje się poszczególne części ciała zaczynając od stóp poprzez łydki, uda, pośladki, boczki, brzuch, plecy i ręce. Bardzo polecane także dla pań po ciąży, które pracują nad powrotem do dawnej figury. Skóra odzyskuje sprężystość. Jedną z największych zalet rollmasażu jest duża redukcja cellulitu widoczna u niektórych klientek już po 4-5 masażach. Masaż trwa 60 minut. Zaleca się, aby pierwszą serię 10 masaży wykonać w miarę równych odstępach czasu (najlepiej co 2 - 3 dni)

Czy ktoś jeszcze się masuje na rol masażu????

 a jak się przygotować do masażu chodzi mi czy ubranie sporotwe czy na gołe ciało? jak to się odbywa?