Kup dietę
Zaloguj się

Temat: duuuże baby :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ishiyama

Ishiyama

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 09:01

Odchudzaczki - Vitalijki wszytkie ważące ponad 100 kg łączmy się, dajmy razem kopa kilogramom i spalajmy je z Naszego ciałka, by móc wreszcie odkryć nasze piękno i pokazać się światu od innej strony.

Kto ze mną ?

Ja, START - 112 kg.
Zdjęcie użytkownika miaumiau8

miaumiau8

  • Dołączył: 2008-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 09:19

choc waze polowe ciebie to jestem z toba i trzymam kciuki pamietaj o nie jedzeniu slodyczy jak masz czas to biegaj rano jak tylko wstaniesz bez sniadania i wieczorem np. z psem jak masz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basiasi

basiasi

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 11:56

Witam mam tylko troszkę mniej więc jestem z Tobą  pozdrawiam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika VeryBig

VeryBig

  • Dołączył: 2008-03-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2008, 23:29

no to się przyłączę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ishiyama

Ishiyama

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2008, 20:41

cięzko idzie, a wam jak ?
te pokusy na slodkosci...ale trzeba wytrwac!
Zdjęcie użytkownika basiasi

basiasi

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2008, 23:30

Echh ja to wiecznie bym coś dobrego zszamała :)) co tam deseczki wasa i jogurciki kurde zdechnąć można :))
Zdjęcie użytkownika VeryBig

VeryBig

  • Dołączył: 2008-03-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 21:07

Mi najgorzej jest wieczorem, cały dzień mnie nie ciągnie do jedzenia, ale po 19....

dziś zjadłam:
5:45 - płatki zbożowe na chudym mleku
9:45 - pół żytnire bułki i pół czerwonej papryki
14:00 - surówka i baton zbożowy fitness
18:00 - twaróg z chudym jogurtem i pół kromki żytniego chleba.

a teraz siedzę i piję wodę, starajac się nie zerkać w stronę lodówki - a mamy kuchnię otwartą na salon :(

Rany, dziewczyny, jak sobie radzicie?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slodka250

slodka250

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 21:30

Przylaczam sie do was!!!!!!!!!!!!
zycze powodzenia!!!
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 23:54

Witam widze , ze forum nieco obumarlo Apel do duzych laczmy sieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 23:56

Modlitwa kobiety przed posiłkiem:
- I spraw, Panie Boże, by te wszystkie kalorie poszły w cycki!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.