Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2009, 10:42

Wracaj do ćwiczeń Pannokwiatuszek, i jedz regularnie i zdrowo a będzie dobrze - MUSI BYĆ!
A ja jutro - kolejny wyjazdowy weekend zaczynam... Najpierw cały dzień w podróży, na lotniskach, a potem -  wieczorem impreza się szykuje, w sobotę walentynkowa kolacja - ech, kolejny niedietetyczny weekend...
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2009, 11:11

a ja sie chwalo, a co ;) 5 z przodu mam na wadze!!!!!!!!!!!!!! waga pokazala 59.5kg :) alez jestem szczesliwa :) ide sie umyc :)
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika casandra55

casandra55

  • Dołączył: 2009-02-10
  • Miasto: Krzanowice
  • Liczba postów: 460

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2009, 11:52

ooo to swietnie .. ja niestety jestem z moim nieszczesliwym 66 :( ehh... ale dam rade :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 13:49

denne gratuluje :D:D:D

wkoncu komus sie udalo :D:D:D

teraz pora na nas dziewczynki :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 13:53

a dziekuje dziekuje :)  teraz tylko utrzymac tendencje spadkowa i za 8tygodni bede wazyc juz 53kg :)
a jak reszcie idzie?? pannokwaituszek?? jak u Ciebie??mam nadzieje,ze spadki sa :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 23:04

narazie nei wchodze na wage bo sie boje :( ale cwicze :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 23:14

pannakwiatuszek, nie ma sie czego bac :) ale dobrze,ze cwiczysz i mam nadzieje,ze i dietke tez trzymasz :) ja trzymam kciuki,zebys slicznie chudla :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 10:17

a dziekuję :-)
mimo ze waga nie schodzi ale widze ze po cwiczeniach rzeźbi sie ciałko :-) mięsnie sie robia :D:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 10:40

kwiatuszku, bo najwazniejsze moim zdaniem i tak sa cm,a nie kg.mozesz przeciez wazyc wiecej, ale w ciuchach widziec,ze nie jestes przytyta :) super,ze widzisz,ze chudniesz i ze masz coraz ladniejsze cialko, a waga?? no coz.. na pewno w koncu ruszy :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2009, 09:20

Witam po weekendzie
Panno kwiatuszek BRAWO, że ćwiczysz i się trzymasz! Musimy być twarde

Dannee - gratuluję i zazdroszczę

U mnie po weekendzie 0,5 kg w dół czyli super, ale oczywiście 4 dni nie ćwiczyłam...
Jak wspominałam waga mojej mamy oszukuje Jakieś 2-2,5 kg) więc lada moment będę już z Wami "legalnie"
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.