Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monikka1976

monikka1976

  • Dołączył: 2007-05-07
  • Miasto: Schulzendorf
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2008, 16:30

Kobietki adoptujcie mnie do siebie bo tone!!!Rosne w oczach!!!Pomocy

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika nunka83

nunka83

  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2008, 18:26

I piatek... I mam nadzieje ze weekend bedzie dietkowy u mnie i u wszystkich. I beda nam te kilogramy spadac.
Dzis mam jakas depresje..sesja mi sie zbliza i zaczynam panikowac. Mam jakies problemy z motywacja i koncentracja ostatnio. Czy to brak cukru (czytaj slodkosci) w organizmie??:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2008, 19:29

Ale bym coś sobie zjadła.... O matulku marzą mi się lody!!!! Wybijcie mi je z głowy....

Nie cierpię wieczorów gdy nie mam co robic i w dodatku na coś czekam, wiec nie moge sie niczym zajac....
Zdjęcie użytkownika truskaweczka87

truskaweczka87

  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2008, 20:42

cziki masz racje, ja tez uwielbiam lody, i wiem ze jak zacznie sie robic goraco to sie nie opre...1 lodzik dziennie musi byc:(

a mi ostatnio znow motywacja i zapal spadaja:( cos ciezko leca te kilogramy...chcialam znow zaczac A6W ale wyczytalam gdzies ze taki intensywny codziennny trening pzrez 42 dni przepala miesnie brzucha bo nie maja czasu na regeneracje:(

takze chyba zostane przy Tamile:)

pozdrawiam i udanego weekendu zycze
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 10:14

Witam weekendowo!!! U mnie takie słoneczko że przez chwile myślałam że to już lato. Termometr w słońcu pokazuje około 30stopni :)

Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 10:30

a u mnie pochmurno... i zaraz chyba bedzie padac deszcz :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nunka83

nunka83

  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 10:51

u mnie tez pochmurno. :( eh, ale czego mam sie spodziewac jesli wedlug statystkim mieszkam w najbardziej deszczowej czesci UK:)

Zwarzylam sie dzis i mam pol kg mniej, pierwszy raz od roku udalo mi sie zobaczyc mniej niz 64kg:)

Zdjęcie użytkownika Ariano

Ariano

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 11:20

Ja teeeż chce zobaczyć 5.. na początku:P
U mnie ciepło, gorąco:) Biegałam rano i było mi błogo:)
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 11:37

U mnie dziś pochmurno,ale nieśmiało słoneczko wygląda zza chmur i mam nadzieję,że po południu będzie ładna pogoda.Waga dziś pokazała o 0,3 kg mniej.
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2008, 13:54

moja waga pokazala dzisiaj 59.8 kg... ale nie wiem czy do srody ja utrzymam bo jakos nei mam ostatnio apetytu :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.