- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
13 lutego 2008, 13:16
Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....
Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
13 marca 2008, 21:50
zgadza sie:regularnosc/racjonalność/ i mobilizacja..ale i spokój
u mnie dobrze jest dopóki nie zwala mi sie praca...teraz praca była na pełnym etaciku+ dwie dodatkowe+ końcówka studiów
wyobrazcie sobie ze w tym bieganiu i rpacy NIESCHUDŁAM!!
jak sie wyciszyło to odrazu lżej sie zrobiło:)
i efekty to tak po miesiącu dopiero jakies widac...
13 marca 2008, 21:51
Beatkla5 a Ty w ile czasu tyle schudlas ? czy w 1miesiac schudne ok 5kg? jak sie zmobiliozuje:)>>:PP
13 marca 2008, 21:54
lurcze o niczym innym nie maze tylko o zastopowaniu SŁODYCZY...:(:( schudnać!!!schudnac!!!schudnac....
13 marca 2008, 22:08
dzieki....jutro 1 dzien zobaczymy jak sie zaczniei skonczy kurcze musze schudnac ale wiem dobrze ze najlepiej pomalu.....oby sie udalo jak wytrzymam tydzien bez slodyczy to bede z siebie dumna....a potem moze bedzie latwiej
13 marca 2008, 22:26
i porach :)
ja jem mniej niż na dietce!!! ale nieregularnie-nieproporcjonalnie i o godzinach takich ze szkoda gadać...ale zdecydowanie mniej
zeby był efekt trzeba połączyc razem te zasady:)
aaaa i jak jadłam słodycze tez schidłam szybciej-bo zjdałam jedną kostke np utartą do serka homogenizowanego +owoce...a nie raz na tydzien CAŁĄ TABLICZKE jak sie rzuciłam:P..kazdy to chyab zna z autopsji:)
13 marca 2008, 22:28
w miesiąc shcudłam ślicznie do 67:)..wsumie w dwa tygodnie w tym tydzien dietki SB - i - 3 kg!!! i płaski brzusio:- 12 cm!!!!
polecam tą dietkę-tylko trzeba dwa tygodnie I fazy i kontynuowac pozniej II faze i III DAJE EFEKTY oczyszcza organizm..i przygotowywuje do dietkowania z "głową":)
13 marca 2008, 22:46
w miesiac do 67 a z ilu??:P
13 marca 2008, 22:48
przepraszam w TYDZIEŃ..z 70 kg na 67
. Na przykład: zmiejszenie porcji i proporcji poszczególnych składników diety.
. Więc uważam, że wszystko jest dla ludzi tylko w odpowiednich ilościach i częstotliwościach
