Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskaweczka87

truskaweczka87

  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 10:22

witam!! troche ostatnio zaniedbalam forum, ale mam male problemy  zdrowotne w rodzinie podam tylko ze waga u mnie- 68. narazie mnie nie bedzie i o diecie tez ciezko myslec. dozobaczenia.

Zdjęcie użytkownika wronia3

wronia3

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 11:07

masakraaaaaa az wstyd sie przyznac ile waze! ;/

moje kibelkowe problemy sie nasilily... czuje ze zalega we nie jeszcze jedzenie z poniedzialku!

podjelam juz kroki w walce z tym: kupilam suszone sliwki, activie [co ma 3,6g blonnika w jogurcie], herbatke z kopru wloskiego...

oby pomoglo
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 12:13

jak nei pomoze to sprubuj Xenne extra... w tabletkach... podobno skuteczna...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 12:45

ja tez ostatnio mam takie problemy :( postanowilam sprobowac siemienia lnianego... zobaczymy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Scarlett82

Scarlett82

  • Dołączył: 2008-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 13:13

Przyłączam się do 6... kg-mówek :) I mam nadzieję, że uda mi się w końcu zejść do wagi sprzed kilku lat, czyli do ok. 58 kg (a może nawet ciut mniej) :)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 13:22

Wronia3 na takie problemy to najlepiej wszystko razem: owsianka z suszonymi śliwkami, otrębami i siemieniem lnianym na Activii - musi pomóc....
Zdjęcie użytkownika Anieza

Anieza

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 16:34

Cześć.U mnie z wagą jest różnie.Teraz mam znowu więcej bo aż 66,9kg.To straszne.Jem jogurt activia i nic mi nie pomaga.A xenna też nie działa tak jak trzeba.Brałam tę normalną.AZaraz wezmę ekstra.Pa!
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wronia3

wronia3

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 16:43

na mnie xenna extra nie dziala... probowalam juz
Zdjęcie użytkownika nunka83

nunka83

  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 18:12

Wronia: a moze sprobuj masazu. Wypij wielka szklanke letniej wody, poloz sie na plecach i w miare mocno masuj brzuchalek, tak aby troche poruszyc jelita... Mi to czasami pomaga...
Zdjęcie użytkownika natalia353

natalia353

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 18:14

ja cos do rtych 59 nie moge za ch... dojsc ale staram sie .
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.