Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 18:42

Aaaaaaaaa! Jutro środa! Ło matko i córko, co to będzie????
Zdjęcie użytkownika natt71

natt71

  • Dołączył: 2006-10-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 18:52

bedzie dobrze (oby:p!) oby chociaz troszke poszło w doł obyyyyy:]:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 19:14

natt71  musi byc dobrze... :D:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 19:42

Ja się dziś nawet nie odzywam - mam wisielczy humor przed- babo- dniowy i czarne myśli co do jutrzejszego ważenia...
Zdjęcie użytkownika natt71

natt71

  • Dołączył: 2006-10-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 20:02

hehe marudy:p
pannakwiatuszek mnie tylko rozumie:] hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 20:12

nie tirówki heheh
tylko kobiety w ciąży=ciężarówki
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 20:57

ja jestem studentką tiru  ( turystyki i rekreacji ) :-) hahaha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wronia3

wronia3

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 21:15

dziewczynki, wybaczcie mi :( zawalilam na calej linii...
nie wiem co mi jest... nie potrafie, na prawde nie potrafie wrocic do diety...
Zdjęcie użytkownika natt71

natt71

  • Dołączył: 2006-10-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 21:20

pannakwiatuszek no jestes prawdziwa tirówa:p hehe

wronia3 heeeeeeej! nie załamywac się! nie wolno! Czasem przychodzi kryzys, ale zobacz ile juz udało Ci sie zdziałać! nie mozesz zaprzpascic tego wszystkiego! Bo wiesz, że nadrobic stracone kg jest duuuuuuuuuuuzo łatwiej niz je pozniej stracic! Kochana! Masz juz na koncie ogromny sukces! Ciesz się nim i nie zaprzepaść go!:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2008, 22:18

Wronia3 nie martw się! Wiem co czujesz, też miałam takie okresy gdy każdego dnia mówiłam sobie, od jutra przestanę się obżerać, a wieczorem okazywało się, że nie dałam rady... Po prostu trzeba się zawiziąć! I najgoszy jest ten pierwszy dzień zmiany... Wtedy najbardziej czujesz głód, potem się już przyzwyczajasz. Dasz radę, w końcu się przełamiesz i wrócisz do diety, spokojnie. Do lata jeszcze trochę czasu! Zdążysz schudnąć! Każdy ma czasem gorsze momenty - chyba że jest robotem . Ty też dasz radę! Zobaczysz!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.