Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
ja o 18 zjadlam kanapke i postaram sie juz nic dzis nie zjesc!!! ale wiecie co zauwazylam?? ze jak bylo ciemno to jakos mi latwiej bylo wytrzymac bo gdzies w srodku mialam uczucie ze to koniec dnia i ciemno a jak jest jasno to jakos mi dziwnie... no ale sprobuje :O)
dzięki ja do północy bede na nogach więc musze sie pośilić heheheh każde wytłumaczenie jest dobre;)
Pasek wagi
Przyłączam się:)
Teraz jest 60kg, a będzie mam nadzieje, co ja mówię musi być 55kg , albo i 50kg :)))
damy rade:)
Pasek wagi
kubalonko a czemu az do polnocy musisz byc na nogach??? praca ??? nauka ???
Pasek wagi
A mi dziś w pracy znów... słodycze na dzień kobiet - to jak ja mam odmówić??  Nie dość że sama sobie niszczę dietę to jeszcze prezes torciki przynosi... Wyszło mi dziś 1500kcal do spania tylko woda... 
pannakwiatuszek dzis akuratnie nie praca ale obiecałam sie poświęcić dla ukochanego i za kierowce dziś robie......odbieranie zwłok po meskiej imprezie
Pasek wagi
trzymam kciuki
Pasek wagi
ja zrezygnowalam dzisiaj z kolacji:) nie mialam nic w ustach od 15 i nie jestem głodna:D
zaczynam dzisiaj a6w mam nadzieje ze beda efekty
ide zjesc ostatnia niedetetyczna rzecz w tym miesiacu!

WRACAM DO DIETY! juz ulozylam sobie plan dzialania [dzis poleglam bo zle sie zabralam do diety]
jutro mam wolne wiec latwij bedzie mi wprowadzic diete do zycia

zmotywowalam sie skaczacym sadlem ktorego trzeba sie pozbyc

motywujacy jest tez fakt ze czym chudsza jestem, tym we wiecej ciuchow wchodze i tak wczoraj nabylam w SKLEPIE 2 spodnie jeansowe a kazda po 14zl! a dzis upolowalam sliczny staniczek za 5zl :D

daje sobie 6 miesiecy na zgubienie 12kg

najpozniej do 30 wrzesnia 2008r bede TAAAAKA SZPRYCHA :D

w kwietniu kupuje karnityne [juz wiem jaka :D]
Wronia, powodzenia zycze!! mam nadzieje ze wszystkie we wrzesniu juz bedziemy " TAAAAKIE SZPRYCHY":)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.