Temat: Czerwona i zielona herbata

Wiele osób pije rano zieloną, a popołudniami czerwoną, więć tak to można. A czy zieloną herbatkę na noc wypić to jest dobry pomysł. to nie wiem :)

Oczywiście że tak tylko pamiętaj że czerwona jest mocniejsza ;)

lepiej wypij czerwoną w dzień bo ma ona działanie odwadniające i rano wiele osób daje się zgubic z wagą pijąc wieczorami czerwoną;)

ale spokojnie możesz łączyć

oczywiscie ze mozna, nie dajmy sie zwariowac ze masz ochote na zielona herbate ale sie jej nie napijesz bo ' nie mozna'.

ja zaczynam ostatnio dzien od zielonej, a potem to juz pije kazda na jaka mam ochote, łącznie z owcowymi

zielona dodaje energii, więc zielona raczej z rana, zamiast kawki :) dla mnie super :)

Czerwoną dobrze jest wypić po najbardziej obfitym posiłku w ciągu dnia (najlepiej jednak po około godzinie od zjedzenia). Zieloną- rano i wieczorem, aczkolwiek rano parz ją dłużej (działa pobudzająco), a wieczorem maksymalnie 2-3 minuty - działa odprężająco :P Jednakże nie dajmy się zwariować, jak masz ochotę wieczorem na czerwoną, to nie przejmuj się. Pamiętaj tylko, że zieloną herbatę można pić w ilości nie większej niż 3 szklanki dziennie! Pozdrawiam :)

Dlaczego nie więcej niż 3 szklanki dziennie ? Ja wypijam ok 1,5 litra zielonej i 1,5 czerwonej i jakoś od tego jeszcze nie umarłam więc ciekawa jestem co to za nowinki z tymi 3 szklankami .

> aczkolwiek rano parz ją dłużej (działa
> pobudzająco), a wieczorem maksymalnie 2-3 minuty -
> działa odprężająco :P

chyba odwrotnie :-)

Czerwoną piję godzinkę po posiłku a zieloną wieczorem.