Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile cm w udach??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Grzyweczka

Grzyweczka

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2007, 13:03

Wiem, ż ebło, ale prosze napiszcie ile macie w udach i co robiciżeby je odchudzić...ja nmam 57 cm straaaaaszne!!

Zdjęcie użytkownika julieet

julieet

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:08

mi tez najbardziej opornie cm uciekaja z nog,a najszybciej wlasnie z talii, ehh kazda jest inna
Zdjęcie użytkownika sillette

sillette

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Słoneczne
  • Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:24

Alutek 20 dzięki:) i ja również mam podobny problem, jeśli spodnie są dobre w udach to w pasie za duże.....
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lisiaczka

lisiaczka

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:27

hm.. a mi najszybciej spadły cm z bioder  ze 130 na 100 :)

a marze o 90
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:31

julieet to dokladnie tak jak u mnie.z takii mi zeszlo z 12cm a z ud opornie,bo tylko 5cm.masakra..
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alewlo

alewlo

  • Liczba postów: 560

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:52

Mi na witalii dramatycznie szybko szło, dopóki nie przestałam ćwiczyć :/

W 4 tygodnie 3 cm w udach - no zachwycona byłam ;P

Od wtorku wracam do ćwiczeń
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:53

alewlo a jakie cwiczenia robilas i teraz bedziesz robic??
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lisiaczka

lisiaczka

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:54

mi spadly centymetry po jezdzie na stacjonarnym z 74 na 59 :) mysle ze jest to dobry sposób ;)
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:56

no ale ja niestety nie mam stacjonarnego  i co teraz??
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lisiaczka

lisiaczka

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 17:59

hm.. moze bieganie :)
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2008, 18:00

o fuj nienawidze  na sama mysl robi mi sie niedobrze.to juz wole jezdzic na rowerze.
Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.