Temat: Błonnik

Ba , pewnie że pomaga , zapewnia uczucie sytosci bo rosnie w brzuszku , poza tym nie jest trawiony przez organizm czyli nie przytyjesz od niego , i oczyszcza jelita i regulje trawienie ...

polecam bardzo, co prawda w tabletkach zażywam od tygodnia dopiero ale jak dla mnie bomba, bierzesz 1 lub 2 tabletki 20min przed posiłkiem i nawet po małej kanapce czujesz sie najedzona na jakiś czas, możesz brać nawet 6 tabletek dziennie (w sumie mysle ze to troche za duzo, w stosunku do kosztów sie nie kalkuluje ) , wspomaga przemiane materii i ogranicza ilość wchłanianych tłuszczów. no i nie jest taki drogi. ja kupiłam 60tabletek za 17zł.

a jak sie nazywaja te tabletki??

co powinnam jesc co zawiera najwiecej blonnika??

spoko, ale nie polecane gdy zazywasz tabletki antykoncepcyjne (oslabiaja dzialanie tych drugich). Ale tak pozatym to WIELKI plus!! polecam tez siemie lniane zmielone (light) dodawane do potraw.

a jesli przestaniesz brk blonnik-czy nie przytyjesz?

Ja biorę od ok 2 miesięcy błonnik z anansem firmy BIOGARDEN.
Bardzo pomaga szybko się nasycić bo zapycha żołądek, nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych.
Bez niego pewnie byłoby ciężko wtrwać przy 1000 kalorii.
Opakowanie 100 szt kosztuje niecałe 20 zł, przynajmniej w mojej aptece.

Błonnik jak najbardziej pomaga w odchudzaniu, to jest tak jakby "miotła" dzięki niemu zauważysz o wiele większa przemiane materii:)

Wybieraj produkty o jak najwyzszym wskaźniku błonnika;)