Temat: Chce kupic twister ale nie wiem czy dobrze dziala na odchudzanie pomocy

Ja kiedys kupilam i dopiero niedawno go odkopalam;). Wiem, ze dalam za niego grosze...a co do skutecznosci, to nie wiem, bo nie udalo mi sie w zamierzchlych czasach cwiczyc na nim systematycznie;)

Ja też mam go już długo i nigdy nie ćwiczyłam, ale czytam w pamiętnikach, że dziewczyny ćwiczą więc chyba jest skuteczny, szczególnie na talię :))

ja cwicze od tygodnia po 15 minut mysle ze działa,duzo dobrego sie naczytałam na forach.zobaczymy jaki da efekt :) a ja swój kupiłam w kauflandzie za 25zł,widziałam tez w realu ze sa.

ja uzywam od niedawana (kupilam na allegro za jakies 20-25zl dokladnie nie pamietam)
cwicze po 15minut dziennie (ale nie codziennie bo czasem mam lenia) dodatkowo wykonuje tez inne cwiczenia i staram sie trzymac diete - wiec nie wiem czy to ze trace centymetry w obwodach to jego zasluga, ale moze tak, bo najwiecej do tej pory centymetrow zgubilam wlasnie w talii..
zaleta jest tez to ze mozna na nim cwiczyc ogladajac np tv:)
ja go tez czesto uzywam jako przerwynik pomiedzy innymi cwiczeniami,

Bardzo fajne urzadzenie, ja kupiłam na allegro za 30zł i właściwie od tego zaczęło się moje odchudzanie

acha! moj twister ma dodatkowo linki do cwiczenia rak - mi to bardzo pasuje, wiec jak mialabym wybor to kupilabym taki z linkami

ja dostałam pod choinkę mój twister, ( ale wiem że na allegro kosztował ok 35 zł:)) ćwiczę na nim po ok 15 minut dziennie to wychodzi jakieś 1000 obrotów, ( mój twister jest z licznikiem, bez linek). Po tygodniu już są zauważalne efekty

Ja mam dawno w domu, ale nie ćwiczyłam :(. Od dzisiaj mam zamiar twistować 15 minut dziennie, zobaczymy efekty. Zmierzyłam talię, uda i brzuch. Zobaczymy czy działa ;).

Ja kupiłam twister na allegro za 29 zł z linkami i zauwazyłam ze zmniejsza mi sie obwod w bioderkach.Polecam bo mozna ogladac tv i cwiczyc.