Temat: DIETA JABŁKOWA ktos stosował????????

hej dziewczyny mam pytanko czy któras z was stosowała diete jabłkowa jak tak to przez ile dni i jakie efekty. Moja kolezanka jadła kiedys przez tydzien po 3-4 jabłka dziennie i schudła około 7 kg. 
Ja od marca do konca maja jadłam normalne śniadania a potem tylko jabłka(czasami jadłam normalny obiad-wiadomo)i piłam duzo wody i schudłam ponad 20kg
jak mozna wygladac KAPITALNIE wazac 47 kg przy wzroscie 171 ???
Sądzę że jabłka pomagają, ale najpierw na śniadanie trzeba zjeść coś ' normlanego' żeby nie dostać rozwolnienia
yy mojej kolezanki ciociaa byla na tej diecie dostala raka jelita czy cos takiego i umarla ;] lekarz powiedzial jej i rodzinie ze to wlasnie dzieki tej diecie;]
Ja myslę że to bardzo niezdrowe...! W trakcie dnia powinien być jakis ciepły posiłek albo cośś'ś.Same jabłka to zamało... niedobór witamin i wg. przez taką dietę.
 Sądzę, że  nie powinnaś jeść samych jabłek, bo jak ktoś wcześniej wspomniał są skutki uboczne(każdy organizm odbiera inaczej tą diete-może schudnąć, ale też zachorować). Najlepiej jeżeli będziesz jadła lekkie śniadanie, po 2, 3 godz. owoc i do 18godz. obiad (najlepiej o 16). Ja jadłam tak 1.5 roku temu i schudłam 5kg w miesiąc bez ćwiczeń. Pozdrawiam=)
aniwlamm, nie jedz owoców,bo to przeciez cukier !! A dietetyk Ci powiedział,zeby nie jesc za duzo owoców.
Hahaha :D
>  Sądzę, że  nie powinnaś jeść samych
> jabłek, bo jak ktoś wcześniej wspomniał są skutki
> uboczne(każdy organizm odbiera inaczej tą
> diete-może schudnąć, ale też zachorować).
> Najlepiej jeżeli będziesz jadła lekkie śniadanie,
> po 2, 3 godz. owoc i do 18godz. obiad (najlepiej o
> 16). Ja jadłam tak 1.5 roku temu i schudłam 5kg w
> miesiąc bez ćwiczeń. Pozdrawiam=)
>
>
>

jadłaś 3 posiłki??
Supercalifragilistic suchaj moja droga nie badz taka śmieszna ja wyraziłam tylko swoja opinie i to jak jest w teorii wiec wiesz takie uwagi zostaw sobie MAŁPO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.