Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
u mnie w telefonie jak uzyje lampy tez robi taki blask ,ze niczego wiecej nie widac
Pasek wagi
u nas tak sie robilo bo byl straszny dym w klubie, czasem siebie nazwajem nie widzialysmy
torcik gotowy
Pasek wagi
pokaz :)
tam gdzie zwykle
Pasek wagi
ja tylko 1 kawałek zjadłam
Pasek wagi
slinotoku mozna dostac:)
Cześć ;) Zaczynam intensywną dietę,ćwiczenia...no i .... rzucam palenie Nie mam jeszcze okresu chodź powinnam,a dół brzucha,cycki,za przeproszeniem... napierdalają ;/
hej hej :) bede trzymac kciuki za palenie :* ja dzieki chorobie troche schudlam i zoladek mi sie skurczyl, dzisiaj jeszcze nic nie jadlam i wlasciwie nie przeszkadza mi to. byle do soboty :P
Ja za chiny nie moge sie wziąść za cwiczenia :( no masakra jakas

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.