Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
A ja zmieniam od jutra dietę ;] Ciekawe jak to zrobię jak to nie jest poniedziałek... ;] Ale jakoś to przeżyje no i wiem wiem wiem ... to już hipokryzja - ale od jutra zaczynam ostre wysiłki i w ogóle, kupiłam 14 saszetek AquaSlim ;] ale to jako wspomagacz treningów,a nie jakieś tam dietetyczne wymysły ;] Zobaczę czy działa i czy warto kupować - po dwóch tygodniach powinny być jakieś efekty przecież ;]
ilka widze caly arsenał na wojne bierze
olka co ja mam z tymi literami
W końcu trzeba kiedyś i bitwy i całą wojnę wygrać ;/
czuję,że będzie więcej niż 85 ;( ale trudno,dam tak na pasek jak jest...nie ma sensu siebie oszukiwać - bo nigdy nie schudnę ;]
hej wszystkim walczącym! Dołączam do Was ;) to mój początek, ale jestem zdesperowana i baaardzo zmotywowana. Nigdy w życiu tyle nie ważyłam co teraz, a na Sylwestra chcę wszystkich powalić nowym wyglądem ;) czas zacząć walkę, bo jak i tym razem nie dam rady, to już nie wiem co mi może pomóc
Pasek wagi
Gabie...ale uważaj,bo my tu dwa lata na tym forum już walczymy i tylko tyjemy,albo jojujemy
ojoj hihi, a ja taka początkująca nie zauważyłam, że to już dwa lata ale ważne, że się wspieracie. Ja od dziś nie jem słodyczy, biegałam 20min i nie jadłam po 18, więc może jak mam tyle siły i energii na początku, to kogoś zarażę i odwrócę złą passę kogoś hihi
Pasek wagi
a Klusencja... dopiero zauważyłam!!! Mamy taki sam cel
Pasek wagi
I też siedzącą pracę po 8 godzin...tyle,że Tobie to zleci raz dwa a ja się będę męczyć parę lat... hehehehe ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.