Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ja tez mialam taki pasek ale juz mi zniknal :)
nie moge z ta vitalia, nie przyzwyczaje sie

czesc laski... ja juz sie przyzwyczailam... po woli ;)

ja tez nie mam wykupionej diety a mam ten pasek :)
nie ma sie z czego cieszyc i narazie siem do nowej aranzacji przyzwyczaic nie moge
przyjemnego weekendu wszystkim życzę :)
ale tu ruch
noooo az sie balam ze sie nie dopcham w kolejce zeby wstawic jakis komentarz :)
co tam Ela u ciebie?
gdzie sie podziewasz?
wakacyjnie leniuchujesz czy pracujesz?
my z zid zaplanowalysmy w koncu (w pocie czola) nasze wakacje hehehe
a lekko nie bylo - my takie zdecydowane...
ale juz odliczam dni do przylotu...

oj bedziemy szalec! haha

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.