Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
tylko ze ja magistrantka troche mniej korystnie wygladam hehe
ale tylko "troche" mniej..
hahahhahaahaah
ide spac w koncu... po 37h... zycie...
na pewno wyglądasz bardzo ładnie

robie naalesniki z czekolada niech mnie ktos powstrzyma przed przestepstwem
chyba za pozno
no raczej 
ale nie zjadlam 5 tylko jeden

wlasnie wprowadzilam sobie marchewke do mojego odchudzania w formie premiowych prezentów motywacyjnych

na razie jak osiagne
etap I kupie hula hop takie z kulkami wiecie
etap II hantle 5kg
jak osiagne bede sie martwic kolejnymi nagrodami
ale dzis pocwiczylam sporo bo 90 min a mialam wery lenia i zakwasy i czuje ze jutro bede blizej mojego hula hop niz dzis
a moze najpierw hantle potem hula hop, hantle tansze
ja jakbym miala warunki to skakalabym na skakance :) ponoc najlepiej poprawia kondycje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.