Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
wycisk taki sobie dzisiaj dostalam, ale moze to dobrze bo dzisiaj nie bede taka wymemłana
w ogole to nie wiem czemu ale przez sen podrapalam sobie lewa piers jakis koszmar mialam czy co? w kazdym razie mam mocno czerwone i glebokie zarysowania... rowniez tam wyzej miedzy szyja a piersiami musze cos pod szyje zakladac bo nie wyglada to fajnie
tzn prawa chyba jednak jestem zmeczona
Cześć wam! Wczoraj jak przyszłam byłam bardzo zmęczona, więc nawet nie  miałam siły czytać i pisać. Co do brania ślubu z powodu dziecka uważam, że jest głupotą. No chyba, że plany ślubu były wcześniej. Ale mam przykłady w otoczeniu, że wzięcie ślubu byłoby albo jest okropną pomyłką. Koleżanka na całe szczęscie nie wzięła ślubu z ojcem dzieciaka i teraz znalazła swoją prawdziwą miłość i bierze ślub z właściwym facetem.
Waga się waha ale niech tak będzie.
Bartek przyniósł mi dziś wielki bukiet tulipanów czerwonych,. Pieknie teraz wyglądają w zielonym wazonie. Normalnie śliczne są Aż się cieszę z wiosny i lata, bo ja kocham kwiaty. Z domu wzięłam sobie odszczypek mojego ukochanego kaktusa, a od teścia dostałam na dzień kobiet róże w doniczce. Wrzos mi się jeszcze trzyma od września z fioletowo-rózowymi kwiatkami, a skrzydłokwiat wreszcie po mału odżywa po podlewaniu wodą ze skorupkami z jajka. Aż mi weselej jak tylko o tym pomyślę
pogoda dzisiaj super, z czwartku na piatek miałam tragiczną noc, w oóle nie spałam o tym zacisku, ale tak to juz jest:( dzisiaj wszystko jest piekniejsze: pogoda, zjadłam małą miseczkę budyniu poza płynami więc jest coraz lepiej i opaska w moim odczucia działa jak trzeba, no i co najwazniejsze na wadze 95 czyli 3 kg w dół od ponieziałku:)
tez sie nie moge doczekac juz wiosny moja ulubiona pora roku

no widzisz margo jak ladnie chudniesz
super margo bardzo sie ciesze
u nas pogoda ni za wiosenna ale przynamniej sniegu nie ma
wstawiłam foty mieszkanka
Pasek wagi
jak tam dietka w niedziele? :) spoko? ja dzisiaj tylko pyszna kawka zgrzesze :)
jaaaaaa dzis zjadłam miske makaronu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.