Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Heya:)
Widzę, że tu życie kwietnie jak w Madrycie
Ja też dziś na krótkie zakupy wyskoczyłam - książkę kupiłam w Empiku o sztuce walki albo czymś takim. To nie dla mnie tylko dla lubego. Mamy rocznicę za tydzień - 3 lata. Normalnie jak to leci.
A wczoraj jeszcze mu latarkę zamówiłam na allegro taką na głowę - więc też poszło trochę kasy. Ale do tego gratis dostanę kostkę rubika Wreszcie będę mogła się z nią zmierzyć. Bo jak byłam mała, to jak mi nie wychodziło to sobie inaczej poradziłam - poodklejałam kolory Prawda że zdolnym dzieciakiem byłam
z tym koreanskim to do mnie
odpowiedz brzmi nie
ale zrobiłam oszczedne tabelki tym razem okrojona wersja 2 jezyczna
zid i co przysfoiłas wiedze ??
nie pytam o francuski
mała a ze tak sie spytam po co mu taka latarka? :P ja dzisiaj mialam robic cwiczenia na rece i nie wiem czy dam rade, ale ostatnio ze mnie len :[ sama to nic :[ dobrze ze mam ten fitness chociaz
> zid i co przysfoiłas wiedze ??nie pytam o
> francuski
>

yyy średnio jeszcze hehe
powiem tak
jak przyjechałam pierwszy raz do Norwegii to ich język słyszałam jako jeden wielki bełkot :-/
na dzień dzisiejszy rozróżniam już wyrazy hehe
Pasek wagi
no to zid czas zaczac przyswajac ten jezyck intensywniej (i nie mowie  o francuskim;>)
wskakujesz na steper mp3 w uszy z norweskim i heja
zaliczylam 9km rowerka
ale to dopiero 30' a juz mi sie nic nie chce robic... a wypadaloby.... wrrr len len len
dobrze jest dorota to tydzien testowy nie?
jakbym sobie ten norweski na mp3 wrzucila to bym długo na stepperze z nudow nie porobila hehe
Pasek wagi
wrzuciłam sobie Dorota do kąpieli tą pixę jeżynową z Yves Rocher i powiem Ci,ze bardzo fajna.Ładnie pachnie i woda po niej taka ,,nie sucha,,hehe,coś nawilżającego musi mieć.
Tylko dużo wody miałam i przydałoby się tak 2-3 wrzucić
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.