Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 10:51

pamiętałam wcześniej a potem zapomniałam dzień wcześniej i teraz mi wstyd jak stąd do np. Oslo
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 10:53

kazdemu sie zdarza :) wiem ze bylas mocno zajeta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 10:55

to słabo Ci wstyd Basia.....bo do Oslo aż daleko nie jest hehe
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:07

hehe wiedziałam zid że odpowiesz na zaczepkę
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:07

Fil nie ważne że by łam zajęta , powinnam była pamiętać- wynagrodzę ci
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:11

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:12

co tak myślisz?

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:13

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:39

ze nie musisz mi sie w zaden sposob odwdzieczac, brzmi to conajmniej podejrzanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2009, 11:42

pisałam WYNAGGRODZE a nie odwdzięczę się, ale jak nie to nie - mega foch
Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.