Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a tu nikogo nie ma?
jest, tylko sama do siebie nie bede pisac ;)
ja już jestem
Ale miałam problem z dotarciem do domu. Dobrze, że zaczynam się orientować w wawie, bo inaczej to bym marzła na mrozie.
Kasiaa - jak tam ten fitness????
Ela - jak będę znów miała trochę wolnego w pracy to przejrzę resztę. Bo teraz muszę się pilnować jak jest szefowa. Że jestem im niezbędna, żeby mnie nie zwolnili.
spoooko mala  i tak duzo zrobilas
 mam meeega angine  gardlo jakby mi kto 2 sliwki doczepił
mała fitness dopiero od soboty ale bez kitu nie moge sie doczekac :) jeszcze mi przejdzie :P

ela a kiedy masz to wesele? dogadalas sie juz w sprawie kiecek?
krzys do szpitala idzie wiec ja nie wiem cy wogole pojade
> to ja opowiem mój sen:a śniła mi się Basia wpadłam
> niezapowiedziana do niej,otworzyła mi w szlafroku
> i ręczniku na głowie hehe i jeszcze miała
> rozmazany cień pod oczami zielony
> hahahahSzczegolow nie pamietam,tylko tyle,ze
> mieszkala w wielkim nowoczesnym bloku,pelno
> korytarzy,kafle itpja w szpilkach hehehe a Basia
> bardzo fajna babka,miła,uśmiechnięta i zabawna
> Wiecej nie pamietam Muszę Cie Basia koniecznie
> poznac zeby sprawdzic czy sen byl prawdą hehe


no w szlafroku, ręczniku na głowie i z rozmazanymi cieniami musiałam wyglądać po prostu bosko hahahahaha         

a co do reszty to naturliś prawda, cała prawda i tylko prawda , - skromna jestem no nie?

To kiedy wpadniesz Zid? Daj znać wcześniej zebym zdażyła się choć umalować porządnie  i jakąś kieckę wciągnąc na siebie
> przykro mi Basia :( a nie wiem czemu slowa o
> zdjeciach kierujesz wylacznie do Ali bo ja tez
> chce :


Fil bo Ala nauczyła się robić animowane obrazki i chce taki zrobić z naszych fotek, a o tobie kochana oczywiście też pamiętam!!
> krzys do szpitala idzie wiec ja nie wiem cy wogole
> pojade
 
Ela a gdzie masz niby nie jechać, bo już się pogubiłam? I kto to Krzyś i czemu idzie do szpitala?
no to se monolognełam i lecę bo  masa pracy przede mną dziś

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.