Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
tak ubite mięśnie tłuszczem :)
noo wymiary masz mniejsze niz ja i wazysz 13kg wiecej ?
cos nie mozliwe raczej 
No niezłe programiki zakupiłaś. Ale też niezła cena za nie poszła
No to masz niestety nauczkę Ela na przyszłość, żeby tak jak mówi Zid na C trzymać tylko system. Jedyne co mogę poradzić, to zakup dysku przenośnego i wrzucenie wszystkiego na niego. No i wtedy wyłączenie tego jednego dysku C totalnie z kompa. Tak żeby tylko teraz z jednego z trzech korzystać. Albo z tego drugiego kompa. Ewentualnie możesz podszyć się za mnie i przyjść jako ja do pracy. Tam mam bardzo dobry komputer. W końcu arcon musi na nim chodzić jak ta lala. A ja sobie popracowałabym w domu. Zdjęcia na nową naszą stronę już powgrywałam i pozostało mi napisanie tylko tekstów do systemów meblowych i krzeseł. A w pracy nie da się skupić niestety.
A to skoro masz tylko pocztę, to ją przekopiuj na inny dysk jak najszybciej.
A jakie wagi byście polecały? Asiu masz jakąś konkretną już na oku?
nie mam jeszcze żadnej na oku ale moją muszę zmienić, nie wiem Ela, ale może jestem może "bardziej ubita" grubsze kości nie wiem....
własnie jakie wagi polecacie???
ale nie wiem czy wiadomosci z outloooka moge  miec na innym dysku ? bo o to sie glownie rozchodzi a komp do 15 sie postawi  potem instalacja tego a caly pakiet 15 gb ma tylko znowu pewnie nie bede spała :(
a ja za progaramy dalam jakies 5500 nie 9000 jak gdzieniegdzie sprzaedaja nie mniej i tak kasy w cholere okna bym sobie wymienila  i oczywiscie wszystko na kreche
chyba najdokładniejsze to te co są w ośrodkach zdrowia , szpitalach, te duże... :) taka by mi się przydała :)
obojetnie elektroniczna bez bajerow i tyle

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.