Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika zdzicholica

zdzicholica

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:01

WITAJCIE LASECZKI!!!!!! TO JA CZARANA OWCA TEGO FORUM!!!!!! 
Zdjęcie użytkownika zdzicholica

zdzicholica

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:02

OJ NIE DBALAM O SIEBIE ,ALE WIDZE ZE WY TRZYMACIE SIE DZIELNIE
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:05

czyzby docia chodzilo o niejakiego tajemniczego spajdermena hehe

zdzicholica lo matko kope lat gdzies ty na tej miotle latala ??

Zdjęcie użytkownika zdzicholica

zdzicholica

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:07

OJ LATALO SIE LATALO I UTYLO HI.....AZ SPODNIE MI TRZASLY
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:08

wreszcie w domu!!!!!!! hurrrrrra spdam na rowerek, qrna wlizłam na wage i jest 95:(((( a rano było 94 - spierniczam czem prędzej na ten rower, bo tak nie może być !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:13

heya zdzicholica. Normalnie dawno cie nie było.
A ja nic jednak nie zrobiłam tylko wyłożyłam się na kanapie przed tv. Do tego jeszcze jakiś dziwny promienisty ból w okolicy lewej skroni mam. Masakra jakaś
Zdjęcie użytkownika asgrbi

asgrbi

  • Dołączył: 2007-10-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2832

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:14

Margo ja bez Was nie wytrzymałabym do poniedziałku.....
trochę tak zamilkłam teraz bo pracuję jeszcze  - miłego męczenia się na rowerku :) ja tez trochę sie dzisiaj pomeczę o 18:00 :)
Miłego wieczorku Kofane.... pa

Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:23

dasz radę Asia tylko łądnie dietkuj
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:31

hej dziewczyny, egzam trudny jak jasna cholera ale byla przynajmniej praca grupowa.

wracam do zycia gadalam z pegg przez telefon
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 17:32

zdzicholica 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.