Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Asia ty poprostu dietke trzymaj:))))
Ja już więcej postanowień nie robię:)
nie no jadlam czeklolade w niedziele i chyba we wtorek ale gorzka i w ramach jakiegos rozsadku hehea czipsy to ja cale wieki nie jadlam jakos w listopadzie ostatni raz a jadlam kiedys w ilosciach przemysłowych
ja nie mam zadnych postanowien wlasciwie
staram sie wiecej ruszac i nie jesc jak dzika swinia ot tyle ale dzis chcialabym na plynach przeleciec dzien i nie dac sie tym koszmarnym pierogom a one som poprostu ach !
ja wiem, też uwielbiam ruskie pierogi:))))))))))))
no własnie tak się zastanawiam, czy jak mam w doetce jednego dnia 5 pierogów z serem, polane jogurtem to czy moge zamienić te z serem na ruskie???? jak myslicie ???
ale wtedy 3 ruskie :)
hmmm to chyba wole 5 z serem:)))))))))))))
postaram się trzymać dietkę.... - chociaż w przyszłą sobotę nie wiem jak bedzie..... :)
mam spotkanie ze studiów...
mysle ze jak musisz zjesc te ruskie zjedz i swiat sie nie zawali ale jak juz masz w tej diecie tak to mzoe sie jej trzymaj :):)

ja to poprostu na pokuszenie bede z tymi pierogami dzis nie zjem ale jak zostanie to jutro cos tam wsune bo inaczej oszaleje wszystcy beda dzis wpierdzielac i jutro a ja nawet nie sprobuje no nie ma szans
NIe pękaj , dobrze będzie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.