Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
laski ide pocwiczyc a potem mam umowione spotkanie, wiec znikam, bede pozniej:*
ja tez ide cwiczyc bo sniadania nie zjem ahah
zjesz na kolacje heheheh
to co Ela startujemy??
si seniorita
ja mam odpoczynek na kawe i ciacho 
potem prasowanko( dzis wyjatkowo nie mam na nie ochoty..)
a potem znow seria cwiczen
wczoraj rozpierala mnie energia a dzis mam wyjatkowo "niemrawy" dzien....
dobrze ze juz jest czwartek..
Ela cwiczy a gdzie reszta?
wszystkie pracuja ostro czy siedza w lodowkach???? 

30 minut zaliczone i przerwe mam potem znowu 60 min
tez mi niemrawo
Ja właśnie jem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.