Temat: o efekcie jojo

dobra, krótko moja historia i moje pytanie do was: 
parę miesięcy stosowałam bardzo głupią dietę jedząc ok 500- 600 kcal dziennie, schudlam ok 20kg, wpadłam w zaburzenia odżywiania, straciłam okres na kilka miesięcy... opamiętałam się, z dnia na dzień zaczęłam wprowadzać produkty których nie jadłam wcześniej, robiłam to wszystko 'na oko' bo ciężko mi było dokładnie liczyć kcal, na dzień dzisiejszy od jakiegoś miesiąca jem dziennie ok 1500 kalorii i jak na razie nie zauważyłam jojo. Może orientujecie się czy może mnie jeszcze dopaść powrót wagi? Po jakim czasie kilogramy wracają? Na razie widzę poprawę mojego samopoczucia, paznokcie mi się przestały łamać i powróciła miesiączka, organizm jakby się odbudował... no ale nie przytyłam co mnie dziwi. Nie wiem czy mogę się już z tego cieszyć czy ciągle czekać na powrót moich kilogramów...