- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 725
25 lipca 2011, 11:40
Ostatnio stwierdziłam, ze za bardzo spadły mi piersi, nie są one zbyt jędrne i chciałabym je podnieść, dlatego też już nie chcę stosować diety ( ale też bez obżarstwa oczywiscie) tylko starać sięjak najwięcej ruszać ! ;-)
Mój plan:
-Nie jeść po 20:00 ... ;] xD;
-Ćwiczyć : nożyce pionowe i poziome, pompki i dociskanie dłoni (na jędrny biust);
-Zimne prysznice na piersi;
-Peeling kawowy co 2/3 dni;
-Starać się jeździć na rowerze kilka razy w tyg.
-Jeść produkty wysokobiałkowe
Ktoś się przyłączy? Mam nadzieję, że uda mi się ogarnąć brzuch, piersi i uda bez zmniejszenia biustu ;PP.
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 725
25 lipca 2011, 11:41
Od dziś oczywiście, fakt że najadłam się ciastek, ale są one bez czekolady ^^, cóż do końca dnia postaram się bardziej pilnować :D
25 lipca 2011, 13:05
ale przecież ciągle chces chudnąć tak? to ja nie czaje jak ma to powstrzymać twoje piersi przed zmniejszaniem się
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Odlegle
- Liczba postów: 7327
25 lipca 2011, 13:26
MMANIAK
Wymodelowac sylwetke to niekoniecznie znaczy schudnac. A chyba o to pierwsze chodzi autorce watku.
