Temat: JAK TO Z TYM JEST PO ODCHUDZANIU???????

własnie dlatego robimy te wszystkie cwiczenia  masaze zimnym prysznicem zeby skóra wraz z ubytkiem kilogramów została jedrna!!!

jeszcze dobrze jest jakiś kremik ujędrniający kupić i miziać się nim dwa razy dziennie.no i nie chudnąć duzo w bardzo krótkim czasie bo skóra nie zdąży się dopasować do nowego ciała :) tylko będzie zwisać.

- gubić kilogramy pomału, żeby skóra miała czas na obkurczenie
- ćwiczyć
- wcierać balsamy ujędrniające
Wtedy nawet po zgubieniu 30 kg nie będziecie miały obwisłej skóry ani na brzuchu, ani w innych miejscach - sama to stosowałam i jest super 

Oczywiście,że tak. Nie zawsze jednak można wszystko przewidziweć. Warto pamiętać,że kazda skóra jest inna. Jedna osoba schudnie pięć kilogramów i nadla bedzie miął skórę w idealnym stanie a druga wręcz przeciwnie. Z własnego doswiadczenia wiem,że masaże i balsamu nie zawsze są skuteczne

Zgadzam się tak samo jest ze skórą po ciąży. W dbaniu o skórę ważna jest odpowiednio dobrana dieta i regularne ćwiczenia. Ponadto trzeba wiedzieć jak prawidłowo codziennie ją pielęgnować. Warto zainwestować też w jakiś specjalistyczny zabieg. Ja miałam robiony Focusem, gdzie za pomocą głowicy w głąb mojego ciała docierały fale radiowe - powodując chwilowe podgrzanie i delikatne rozciągniecie włókien kolagenowych, skracając jest  co daje efekt liftingu. Należy wykonać min 4-5 takich sesji, ale już po pierwszej widać znaczną różnicę :)

convali - no ja wlasnie po dwoch porodach mam straszna skore na brzuchu, juz teraz jest duzo lepiej bo staram sie duzo cwiczyc ten brzuch ale nadal on nie jest taki jakbym chciala, rozstepy mam przestraszne ale tego ratowac sie juz nie da jedynie operacja ale skora ehhh...dbalam o ten brzuch w ciazy i robilam wszystko aby nie pojawily mi sie rozstepy ale sie nie dalo w 1 ciazy moj brzuch mial obwod 117 cm a w drugiej 130 ! czyli pol metra wiecej niz normalnie i zaczynal mi wyskakiwac dopiero w 6 miesiacu wiec szybko i duzo mi urosl i slora nie wytrzymała. 

Ja nie tyle co boje się o obwisłą skórę na brzuchu, co na obwisłe piersi, a na nie jest znacznie mniej ćwiczeń ;/