23 lipca 2011, 09:09
ćwiczę, biegam, jeżdżę na rowerze, robię przysiady, nożyce i nadal moje uda nie chcą chudnąć... maci jeszcze jeszcze sposoby?? tylko żeby były skuteczne... proszę pomóżcie:)
23 lipca 2011, 09:18
już nie wiem, co robić....:(
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 653
23 lipca 2011, 09:42
jaki masz wzrost i obwód uda?
23 lipca 2011, 09:45
http://vitalia.pl/forum1,115712,0_Grube-uda--help.html
23 lipca 2011, 09:48
wzrost mam 160 a udo w najgrubszym miejscu 56:(
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: W Moim Domu
- Liczba postów: 892
23 lipca 2011, 09:53
Ja uważam,że mam szczupłe nogi ,a w udach mam tyle samo...
23 lipca 2011, 10:00
nie są szczupłe... chciałaby mieć chociaż 50:( a jakby się udało to 48(marzenie)
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 14
23 lipca 2011, 11:36
wpisz na youtube - 8 minute legs . tam masz specjalne ćwiczenia na nogi ;)
