Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsza do 1 wrzesnia - 6 tygodniowa akcja :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika angeliiaa

angeliiaa

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 16:46

Zapraszam chętne :)

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14250

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika noicotynato

noicotynato

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 17:32

Dołączam !Bardzo pragne schudnąć .
Po pasku osiągnieć widzę duże rezultaty ;> brawo !
Czy przez wakacje tyle schudłas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angeliiaa

angeliiaa

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 17:33

Nie, niestety od początku roku walcze ze sobą i z tymi kilosami.. leci pomało, bo miewałam dni, gdy rzucałam się na jedzenie :) Do końca wakacji chciałabym dobić 60 kg ale raczej to mi się nie uda ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika noicotynato

noicotynato

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 17:38

Jeżeli już tyle potrafiłaś schudnąć to te 8 kilosków na pewno zgubisz . Ja mam o 2 więcej narazie do zgubienia ;p
oby się udało .
Kiedy chcesz dobić z tymi 60 kilo ;> 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angeliiaa

angeliiaa

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 17:44

Szczerze mówiąć - chciałabym jak najszybciej.. Marzeniem jest 1 września zobaczyć 60 kg na wadze :)

Zapraszam do Grupy, tam też poruszymy ten temat w odpowiednim topiku :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.