4 sierpnia 2007, 11:01
no tak kochane...mam taki problem...oczywiscie zasiegne porady lekarza ale wasze zdanie tez jest dla mnie bardo wazne...
a wiec przy braniu tabletek antykoncepcyjnych mam male heh zaparcia i wzdecia i nie wiem jak sobie z tym radzic...
chce zainwestowac w jakies herbatki albo espumisan czy cos...
no wiec czy bez obaw moge pic herbatke z rumianku czy kopru czy inne jakies specyfiki?jak tak to jakie?
- Dołączył: 2007-04-09
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 24673
4 sierpnia 2007, 12:13
czego jeszcze nie wymyślicie?
- Dołączył: 2007-07-05
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 8033
4 sierpnia 2007, 13:09
możesz pić herbatę z kopru ale będzie Ci się po niej pierdziało :P
na zaparcia najlepsze są otręby(np ze śliwkami,z jabłkami lub zwykłe),najlepiej wymieszane z jogurtem i szklanka przegotowanej wody wypita na czczo.słyszałam też że dobre efekty daje błonnik(do kupienia w aptece)
4 sierpnia 2007, 14:23
na zaparcia bardzo dobrze działa REGULARNE jedzenie siemienia lnianego(niemielonego)dodawanego np do jogurtu, ok 2 łyżek. spróbuj, mi to bardzo pomogło. Siemię lniane działa też osłonowo na żołądek i jelita więc może pomóc też przy wzdęciach. Powodzenia!
- Dołączył: 2007-01-08
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 1834
4 sierpnia 2007, 15:51
zbyt duza zawatosc blonnika w diecie powoduje wolniejsze / gorsze wchlanianie tabletek antykoncepcyjnych! tak ze lepiej nie przesadzac z sieminiem i blonnikiem :) bo moze sie okazac ze tabletki nie poskutkuja :D
4 sierpnia 2007, 16:38
To musiałoby byc chyba wiadro owsa, gdyby miało utudniać wchłanianie sie hormonów. Dwie łyzki siemienia do jogurtu w niczym nie zaszkodza.
- Dołączył: 2007-07-05
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 8033
4 sierpnia 2007, 17:10
Korsas,na ulotce od tabletek jest napisane z czym mogą źle reagować i kiedy uważać jak się je bierze.nie znalazłam tam żadnej wzmianki o tym żeby błonnik zaburzał wchłanianie tabletek.
6 sierpnia 2007, 09:55
ale czy niemielone siemie nie zalega w zoladku?
bo przeciez wydalamy je cale...tzn. nie strawione:D ale kurcze z drugiej strony blonnik tez nie jest trawiony...
10 sierpnia 2007, 12:13
zalega? Na jakiej zasadzie? Nie mielone siemie lniane nie dostarcza kalorii bo nie jest trawione(w odróżnieniu od mielonego) Pomaga w wypróżnianiu. W zadnym razie nie zalega w zołądku:)
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 121
4 kwietnia 2014, 11:54
Tabeltki antykoncepcyjne są praktycznie równoznaczne ze wzdęciami czy zaparciami oraz z osłabieiem libido. Dodatkowo mogą powodowac różne, alergiczne reakcje skórne... jest teraz tyle metod, również hormonalnych, działających miejscowo, np. krążki... poszukajcie, poczytajcie, popytajcie.
Co do wzdeć, to rano jogurt z otrębami i soszonymi śliwkami (na jeden kubek dodaję dwie śliwki lub dwie morele suszone) + espumisna albo max albo taki w proszku - easy, którego nie trzeba popijać. Utrzymujące się wzdęcia i zaparcia moga powodować wiele problemów zdrowotnych więc, lepiej radzić sobie z nimi od razu jak występują, niż czekać aż same przejdą.