Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudniemy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kitka8

kitka8

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:13

Która z was chciałaby ze mną przejść na dietę i zobaczyć rezultaty w wrześniu.
Chodzi o to ze każda z nas pisałaby codziennie co jadła i jakie ćwiczenia wykonywała.
A na sam koniec pisalybysmy ile schudłyśmy przez ten cały czas co wy na to??
Zdjęcie użytkownika Orami

Orami

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:21

a ile masz lat? ile ważysz? jaki wzrost?  pytam bo pewnie chciałabyś kogoś z podobną wagą, wiekiem, by łatwiej było się dogadać, albo porównywać wyniki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitka8

kitka8

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:22

lat 18 waga 52kg 154cm wzrostu. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Orami

Orami

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:25

to ważysz o wiele mniej niż ja, też bym chciałam mieć taką wagę jak ty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitka8

kitka8

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:27

a ile masz wzrostu ??

Zdjęcie użytkownika kitka8

kitka8

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:28

ale ćwiczyć przecież możesz ze mną zawsze to raźniej 
Zdjęcie użytkownika Louise.

Louise.

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:41

Ja mogę ;)
Zdjęcie użytkownika Orami

Orami

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:50

ja ważę 66kg, mam 175cm, i 23lata.. ale niestety z ćwiczeniami mi nie idzie... więc nie mam się czym chwalić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mmynia

mmynia

  • Dołączył: 2009-12-10
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:59

Ja z miłą chęcią się przyłącze:) Ja 174 cm , 59 kg . Mi i Tobie pewnie będzie raźniej, mam nadzieje że nie będzie oszustwa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mmynia

mmynia

  • Dołączył: 2009-12-10
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 23:00

Koleżanka waży mniej od Ciebie, ale zobacz o ile jest niższa. A to ma kolosalne znaczenie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.