Temat: Zjeść, czy nie?

Hej, zostałam zaproszona dziś na kolację.. Na domowe gołąbki, będzie też gotowana kiełbasa.. Nie odmówiłam, bo zaprosiła mnie ważna osoba w moim życiu, i jestem zmuszona pójść. Niestety w tym problem że jestem na diecie 1000 kcal. A na dzisiejszy dzień już je wykorzystałam. Co więcej, 3 dni poprzednie miałam napady na słodycze - objadałam się prawie po 2000 kcal. Dzisiejszy dzień poszedł super, zero słodyczy, podjadania. To co zaplanowałam, zjadłam. Tylko teraz ta kolacja.. Czym może skutkować, że już 4 dzień z kolei będę jeść więcej kcal? Ile mogę przytyć?
Z taka tusza to 1500kcal minimum to jedz smialo.
Zależy ile się ruszałaś, ale podejrzewam że po prostu nie schudniesz, nic Ci nie przybędzie.
Nie wiem ile możesz przytyć ale jeżeli jest to dla Ciebie ważna osoba to idż co najwyżej jutro mniej zjesz.
od jutra przykręć sobie śrubę,wybierz coś lekkiego do jedzenia, warzywa, owoce , ryba,  trzymaj się 1000 kcl żeby się waliło, paliło i duuuuużo ruchu, postaraj się wytrzymać tydzień.
Pasek wagi
No ja mysle ze jak dzis zjesz te 500 w golabkach to jutro zjedz za caly dzien 500. WTF?
Trzeba bylo tym myslec wczesnie, bo raczej na kolacje nie zaprasa sie z dnia na dzien. A tak swoja droga, to niezly nietakt pytac o menu...
dzisiaj idź na kolację i baw się dobrze :) a jeść możesz po prostu z umiarem,a więcej się zajmować rozmową,niż jedzeniem. a po prostu od jutra będziesz dalej na 1000kalorii i będzie ok :) miłego wieczoru życzę :)
> > No ja mysle ze jak dzis zjesz te 500 w
> golabkach> to jutro zjedz za caly dzien 500.
> WTF?daruj sobiee idiotoo takich komentarzy..


Uaaa. Nie ponizaj sie dziewczyno :)
> Trzeba bylo tym myslec wczesnie, bo raczej na
> kolacje nie zaprasa sie z dnia na dzien. A tak
> swoja droga, to niezly nietakt pytac o menu...

A skąd wiesz,że zapytała?
Może po prostu ktoś dla niej bliski zadzwonił i powiedział:"Hej,zapraszam Cię na kolację-będą gołąbki i smażona kiełbasa".
Jeżeli to dla Ciebie takie nieprawdopodobne to chyba się wczoraj urodziłaś
Każda babcia,mama,ciocia,teściowa- mogłaby tak powiedzieć
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.