Temat: Po podwyzce kalorii dalej schudne za jakis czas?

Przeprasam, ze jeszcez raz to pytanie ale nikt nie odpisuje. Czy jesli z diety 1100-1200 kalorii przezucilam sie na 1300 to schudne. Jestem juz na 1300 od tygodnia, wczesniej bylam na okolo 1200 i ladnie chudłam. Postanowilam dodac 100-200 kalorii, bo zdrowiej. W ciagu tego tygodnia troszke przytylam. Czy zaczne chudnac za jakis czas, czy warto posiedziec na 1300 kalorii i beda efekty?
przez tydzień jadłaś 100cal więcej i przytyłaś? a to ciekawe...
Nie sądzę, żebyś przytyła. Ja dość gwałtownie przeszedłem z 1200-300 na 1500-1600 i dalej chudnę.

no waga pokazuje pare deko wiecej. nie wiem dlaczego. chce tylko, zeby wogole ruszyla w dol zajakis czas po tej podwyzce. prezent a jak przeszedles na wieksza ilosc kalorii to po jakim czasie mniej wiecej zacząłes chudnac?

no waga pokazuje pare deko wiecej. nie wiem dlaczego. chce tylko, zeby wogole ruszyla w dol zajakis czas po tej podwyzce. prezent a jak przeszedles na wieksza ilosc kalorii to po jakim czasie mniej wiecej zacząłes chudnac?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.