Temat: Dlaczego boli mnie głowa?

Od czterech dni się odchudzam , ale juz zauważyłam że kręci mi się w głowie i jakby mniej ostrzej widze. Moja dieta polega na tym że zero słodyczy , jem tylko musli z mlekiem , owoce i jogurty zero procent , noi ćwiczę w domu
jesz za mało
jeśli jesz TYLKO to, to nic dziwnego. urozmaicaj swoje menu
Pasek wagi
Policz kalorie to ci wyjdzie ponizej 1000kcal. Za malo, o wiele za malo. Dlatego boli cie glowa.
Pasek wagi
Za mało jesz, a zawroty głowy od gwałtownego spadku cukru.
Pasek wagi
Brak witamin i minerałów a przedewszystkim za mało jesz, nie widzę żadnych warzyw... a to bomba witamin
            Brak cukrów! (węglowodanów)
napij się kawy z cukrem, albo zjedz kostkę gorzkiej czekolady to pomaga!
Już dzisiaj to pisałam pamiętam mózg odżywia się węglowodanami:)! nie może prawidłowo funkcjonować z tak małą ilością kalorii a co dopiero cukrów...

nic dziwnego, że Ci sie kręci w głowie. ta Twoja dieta woła o pomstę do nieba ;|

Zmień dietę na bardziej urozmaiconą...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.