13 lipca 2011, 12:49
Jaki sos jest waszym zdaniem dietetyczniejszy-taki na bazie jogurtu (2 łyżki) czy łyżeczki oliwy plus zioła i sok z cytryny. Który wspomaga odchudzanie? Chodzi mi o taka sałatkę którą zabiera się do pracy czy szkoły na obiad a jej skład to 3-4 rodzaje warzyw plus białko(piers kurczaka czy indyka, tuńczyk). Mam pytanie:) jak zrobic smaczną sałatkę z serkiem wiejskim na kolacje- jakie warzywa najlepiej pasują?
13 lipca 2011, 13:05
oliwa, z tym serkiem to nie wiem..
- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto:
- Liczba postów: 477
13 lipca 2011, 13:23
ja często jem serek wiejski z cebulą i ogórkiem lub pomidorem, można też dodać sałatę
13 lipca 2011, 16:22
dobrze smakuje serek wiejski w sałarce ala grecka, a zamiast fety właśnie wieśniak, a co do sosu to ja jestem za oliwą, bardziej wartościowa:)
13 lipca 2011, 19:00
Wielkie dzięki:)
brunette6 nie miałam zamiaru jesc serka wiejskiego z oliwą tylko po prostu pytałam:)
a czy piers wędzona z kurczaka (ok.1/3) plus warzywa (pomidory, ogórki czy gotowane brokuły) to dobry pomysł na kolacje? Wtedy np. zrobiłabym na lunch sałatkę z samych warzyw( sałata, pomidory, ogórek, marchew) z sosem np.1/2 jogurtu nat. plus przyprawy czy np. wlasnie oliwa z oliwek.
Edytowany przez darkchocolate1 13 lipca 2011, 19:01
